这个问题没有最准确的答案，因为男性的性功能失去的时间是差别非常大的，有些人可能在三十多岁的时候就已经失去了性功能。所谓的性功能，是勃起的功能和性生活的能力。受很多因素影响，首先是和人的生活习惯有着很大的关系。同时在这一点要注意有几种病对男性的性功能影响非常大，一个就是糖尿病，第二个就是高血压。另外一种就是由于长期的久坐、饮酒，也可以引起充血性的前列腺炎，使性欲减退，从而使性功能有明显的下降。但是性功能和勃起功能，生育能力是两码事儿。

精液的质量有赖于先天和后天的共同维护，如果有精索静脉曲张或感染，需要及时治疗，如果雄性激素减低，还需要补充激素；同时饮食上需要避免过度饮酒，避免结束过度高温的环境，避免长时间穿牛仔裤和温水浴等。精液是由精子和精浆共同组成的。良好的精液质量，是受孕的最基本的条件。精子是由睾丸产生，储存在附睾中。精浆主要是由精囊液和前列腺液所共同组成。良好的精液质量既包括了良好的精子浓度、数量、活力和正常的精子的形态，也包括了精浆中必要的化学成分保持在正常的浓度范围以内。良好的精子质量有赖于先天和后天的共同的一个维护。对于后天的因素，需患者格外所关注的。要关注正常的男性有没有精索静脉曲张，有没有感染的因素。如果有静脉曲张或感染的因素，患者要进行相应的静脉曲张治疗和抗感染治疗。如果患者同时合并有雄性激素减低，患者可以适当的补充男性的雄激素的水平。在日常生活中，对于维护男性精液的质量也是非常关键的。在饮食上，患者注意避免过度的饮酒。生活中避免接触过度高温的环境，同时避免长时间的穿牛仔裤以及过度的温水浴。通过后天因素的维护，可以有效的保护和改善精液的质量。

随着生活节奏的加快，人的生活方式的不断改变，越来越多的疾病正在不断地困扰着人们。对于男性朋友来说，莫过于性功能障碍。这方面的问题对于男性朋友来说，很大程度上受到的影响是很大的。男性性功能包括了性欲，还有生殖器勃起、射精等。所以出现这个问题以后，有不同的表现。比如性欲低下，不喜欢性生活，回避性生活，还有勃起功能障碍，就是指在性生活中，由于阴茎不能充血，不能达到一定的硬度，不能完成性生活的过程。射精障碍有些就是早泄，或者是不射精，早泄是临床上比较常见的，这些都属于性功能障碍的一些症状。当然还有一些比较少见，比如异常勃起，就是完成性生活以后，阴茎还是处在勃起状态，持续四个小时以上，这叫阴茎异常勃起，这也是属于性功能障碍其中的一种。而且阴茎异常勃起属于病理性的，出现这种情况应当积极就医。

年龄因素、系统性疾病、药物因素、生活环境、精神因素都有可能导致性功能障碍。一、年龄。随着年龄的增长，疾病的发病率明显上升。二、一些系统性疾病。比如心血管疾病、内分泌疾病都会导致性功能障碍。三、一些药物的影响。比如抗高血压药物、利尿剂、内分泌疾病使用药物也会导致性功能障碍。四、生活环境的影响。比如长时间的独居、丧偶或没有规律性生活的人，性功能障碍的发生率就相对比正常人要高。五、心理性性功能障碍，在阳痿、早泄患者中，80％以上是由精神因素引起的。心理性阳痿、早泄是因为精神过分紧张导致，例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、心情郁闷、饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽都会导致性功能障碍或早泄的发生。

性功能障碍，除了早防早治疗，更主要的是自己注意，比如说IT男，工作12小时黑眼圈，把睡眠弄好，锻炼身体，所以说最常规的，还是跟其他的保健是一样的，因为这是病，就是要适当要运动，有人说太忙，每天要坚持锻炼锻炼走一走，因为走路是可操作性的，办健身卡，可能没时间，没准健身房十点钟关了，九点半下班去健身房，所以自身的锻炼适合自己锻炼运动，只有身体好才能性功能好。首先我们要饮食上均衡饮食，什么都不要过度，少量的酒是有活血化瘀的作用，多了是有害处的，同时要保持一个乐观的心态，心理作用对我们的性功能障碍，用度废退性功能，同时我们适当的性生活也既是一个脑力劳动，也是一个体力劳动，同时我们有夫妻生活，还可以增加我们夫妻之间的一个友谊，这里面都非常重要。