心脑血管疾病能适量吃羊肉。羊肉中含有大量的优质蛋白质，而且还含有多种微量元素、维生素和矿物质，心脑血管疾病患者适量的吃一些羊肉能够为身体提供必需的营养成分，提高身体的免疫能力以及抗病能力。但是心脑血管疾病患者尽量少吃羊肉，因为羊肉比较油腻，只罚含量比较高，如果过多进食，会导致血脂增高，对心脑血管病情不利，尤其是容易加重动脉粥样硬化，对心脏病病情不利。心脑血管疾病患者应该以清淡低脂的食物为主，少吃油腻的食物。

心脑血管疾病并没有禁忌的水果。心脑血管疾病哪一种水果都可以吃，因为水果中都富含大量的维生素、纤维素等，一般不含脂肪，不会对心脑血管疾病病情造成影响。但最好能够吃当季的水果，少吃反季节水果，而且如果心脑血管疾病同时合并糖尿病，就需要监测血糖，如果血糖比较高，尽量少吃升糖指数比较高的水果，例如荔枝、桂圆、樱桃、菠萝、大枣等，避免血糖升高加重糖尿病病情，可以吃含糖量不高的水果，例如西瓜、柚子、桃子、苹果等。

心脑血管疾病喝绿茶、普洱茶、荷叶茶、苦丁茶，有清热凉血的作用，能够起到降低血液粘稠度的作用，降低血脂，而且还可以保护心脏，对心脑血管疾病有一定的帮助。菊花茶、金银花茶，有扩张冠状动脉的作用，对脑血管疾病有益。乌龙茶、金银花茶，可以改善血管硬化，提高血管的弹性，防治心脑血管疾病。但对于有些心脑血管疾病，例如室性早搏、房性早搏患者，不建议喝茶水，在茶叶中都会含有咖啡碱，容易会导致心律失常。

心脑血管疾病具体做什么检查需要结合疾病的病情和症状。1、如果是感觉到心脏部位不舒服，考虑是心脏病，一般需要做心电图类的检查，包括超声心动图、24小时动态心电图、冠状动脉CTA等。2、如果感觉到头晕，有可能是脑血管疾病，一般需要做头颅磁共振检查、CT检查明确病灶。3、如果是血管瘤，一般做普通的影像学检查即可，但如果比较罕见，可以做血管造影检查。这些疾病还需要做常规检查，例如血常规、血糖、血脂、心脏彩超、肝肾功能等检查。

心脑血管疾病是由于各种原因包括感染、免疫或者非免疫性的血管病，血液系统的疾病或者遗传性的血管病变，也可以导致区域性的血管病。年轻人最常见就是由于外伤导致。对于缺性脑血管病，按照病因可以分为五个类型，包括大动脉粥样硬化性的血性脑血管病，还有小动脉闭塞性的，还有心源性的脑栓塞，还有其病因明确的缺心脑血管病，还有不明原因的缺血脑血管病。大动脉粥样硬化性缺血脑血管病，主要是由于脑部的大的动脉，如说颈内动脉、大脑前、中、后动脉，这些大血管的狭窄或者闭塞造成一个缺血性卒中。小动脉闭塞性的缺血性脑血管病，就是由于小血管的病变导致脑血管病，如说多发的腔隙脑梗死、脑白质疏松、血型脱髓鞘。心源性的脑栓塞是指各种心脏的原因导致缺血性卒中，包括房颤、心梗或者心功能衰竭或者心脏的瓣膜病。年轻人最常见就是由于外伤，导致一个颈动脉或者椎动脉的夹层动脉瘤，可以导致缺性脑血管病。出血性脑血管病最常见就是脑出血，按病因可以分为原发性的脑出血和继发性脑出血。原发性脑出血最主要的原因是高血压，还有淀粉样的血管病，可以导致血管的破裂导致脑出血。这种大概占脑出血的大概70~80%多的，可以到88%。继发性的脑出血主要是各种原因，包括血管畸形、动脉瘤或者凝血功能障碍导致脑部的出血。