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带你了解什么是肾阳虚

发布时间:2018-04-1051474次浏览

在这个发展迅速的时代,人来人往,步履匆匆,为了创造更加美好的生活,我们不得不紧追时代的脚步,与此同时,很多不良的生活习惯也随之而来,比如熬夜、饮食不合理等等,这些因素都会导致肾阳虚的出现。

当我告诉患者他们有肾阳虚时,很多人的第一反应都是为自己辩护:“我挺节制的啊。”他们之所以这样说,是因为一提起肾阳虚,很多人都会想到“这个男人是不是纵欲过度”,实际上,女人一样会肾阳虚,而且肾阳虚也绝不仅仅是纵欲过度才会引发。

假如你父母准备孕育你的时候,有一方或者双方阳虚,就可能遗传给你,这是先天不足的肾阳虚,这种人通常从小就很怕冷。

更多肾阳虚是后天引起的,比如喜欢寒凉生冷之物,这可能导致脾阳虚,而脾胃功能低下,时间长了就会殃及其他脏腑,也包括肾阳;再比如,你经常熬夜,就会损耗肾气,时间长了也可能导致肾阳虚。当然,房事过度,也会耗伤肾气,导致肾阳虚,相信这个原因很多人都知道。

至于肾阳虚的症状,包括畏寒怕冷、精神萎靡、面色苍白、头晕目眩等阳虚共有的症状,还包括腰膝酸软、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕以及小便频数清长、腿脚浮肿等肾阳虚特有的症状,这是因为肾阳虚衰,不能温养腰府和生殖系统导致的。

一般肾阳虚对人的影响比较大,人体内阳主阴从,阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上无论是肾阴虚,还是肾阳虚,如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状,所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴,做到阴中求阳。

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肾阳虚怎么调理
肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪,肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢,一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛,在夏季的时候,可以贴三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的环境调整,或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉,都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用,如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外,还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权,患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状,饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气,如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微,建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药,效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们,食疗不应等到症状较重时再进行,建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理,前期多表现为倦怠乏力之气虚证,应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水,常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等,能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症,都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制,最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外,也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰,副作用更小,疗效更加确切,常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等,都可以合理地应用。
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