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手淫会导致肾虚吗

发布时间:2018-05-1869295次浏览

现在的很多年轻人都会因为好奇或是因精力过剩,养成了长期手淫的毛病。适度的手淫并无大碍,反而对健康有利,但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足,从而导致精神疲乏、腰漆酸软、早泄肾虚的症状出现,一定要引起重视,频繁手淫可能会引起了肾虚。其大家也不用太过于担忧,只要改掉不良习惯,好好调理好好治疗,肾虚的症状是会得到改善的。如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜。

肾虚症状较轻者,可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡菜、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸。狗肉。羊肉等等。日常可以做成粥,汤或菜都可以。

肾虚症状较严重者,可以根据肾虚类型,适量增减补肾药材,像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用。

平时要多做运动,生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐。这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病。

如果是因为手淫导致的肾虚,患者应该注意养成良好的生活习惯,充分保证个人营养充足,保持好心情。长期出现肾虚症状不及时的治疗患者以后生活上面和性生活方面都是会出现很严重的后果,严重的甚至会导致肾脏方面的疾病,患者一定要多重视。

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肾阴虚如何调理好
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阴虚与阳虚的症状有哪些区别
阴虚和阳虚是两类正好相反的性质的这种虚证,虚,首先是不足,那阴不足,我们主要是体内的阴液、阴经是不足的,一般如果从原因来讲,那是肾阴不足。肾阴不足主要是这个人一个是先天的问题,发育的问题,一个是后天,过度耗伤或者体质虚弱造成。阴虚的主要表现,阴不足,表现为一种虚弱,没有劲,特别是和肾有关系的像腰酸,膝关节发软,甚至有头晕,耳鸣,因为我们主要指肾,它又是一个充养髓海,就是大脑是属于髓海来供养的,肾不足,髓海不足,所以会有头晕,还有耳鸣,肾是开窍于耳。所以这些虚证的表现,往往阴虚是会有的。第二就是说他会有一些虚烦,烦燥,老是一种烦的感觉,这种烦燥影响他的情绪。第三,就是他会出现一个特征性的叫五心烦热。什么叫五心烦热,手心、脚心,再加上胸口,这个地方来说,都是认为和少阴经有关系,所以就是说它要不足,这个地方就反应出,感觉到烧、热的感觉,发热的感觉。那么阳虚是什么样子的?阳虚和它正相反,虽然是虚损,但是阳气不足,阳气不足首先是一个不能温煦,所以阳虚的人是很怕冷的,总是多穿,比别人多穿,另外容易感冒。这个特别是表阳不足的时候,胃气不足,表面的阳气,我们叫胃气,它不足,他很容易感冒,又怕冷,又容易感冒。另外阳虚的人他脸色是偏苍白的,或者是有个别是偏暗。他这个阳虚的人,他瘦的不多,他往往是那种虚胖的人,所以有人说胖人多阳虚。其实胖人多阳虚,并不实胖的,是虚胖的,因为阳虚的人他水液不能蒸化,所以显得这个人就是有点浮肿,或者是他因为代谢偏低,不能够气化,轻微,不能气化,就变成了痰湿,所以这种人可能往往还挺胖,我们叫虚胖的人,所以他阳气会不足。阳气不足的人容易水肿,或者是腿容易肿,小腿肿,他的尿要不就是排的少,要不这尿就是老想排尿,尿特别清长。
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