说到上火相信大家都是非常熟悉的，这种情况在我们生活中特别的常见，不管是老幼妇孺，几乎都出现过上火的情况，虽说上火不是什么严重的疾病，但是也需要引起大家的重视，下面我们来具体的了解一下上火的症状有哪些呢？

上火的症状有轻有重，常见的重症如中暑，一般是处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间太长引起的，可出现头脑发热，甚至昏迷，是的症状，这就是一种典型的外感火热证。一般比较轻的症状有有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内火较多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等。 上火的症状还有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。上火主要有口唇干燥，咽喉干痛，烂嘴角，有疱疹等，另外精神过度紧张、生活规律失调也容易上火。

建议人们可以服用滋阴、清热、解毒药物，也可搭配中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合。 平时应该多喝些水、注意清淡饮食，禁忌吃辛辣、酸等刺激性的食物，保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果，多运动。