正常窦性心律在60~100次每分之间，心率低于60次每分称之为窦性心动过缓。窦性心动过缓生理性的原因主要见于夜间睡眠状态或某些运动员，但一般心率不低于50次每分，患者没有明显的症状，如心率过慢，可出现乏力、头晕、有重要器官的灌注不足的表现。若合并有了窦性停搏、病态窦房结综合征，可出现黑朦，短暂性脑缺血发作，严重者可以发生阿斯综合征甚至死亡。

心脏跳的慢，可能是生理性的原因导致。一般经常进行体育锻炼的，心跳速度可以变慢。比如说运动员一般心跳的速度会比普通人慢一些，一般正常人的心跳在60到100次之间，对于运动员或者是经常参加重体力活动的人，心率一分钟可以不到60次，又叫做运动员心脏。还有一些是家族遗传性的偏慢，这些都认为是生理的原因所导致。一般没有特别表现，没有特别症状，一般可以不进行干预。对于病理性的原因，往往也可以导致心跳速率减慢。常见的原因有心脏病变、甲状腺功能减退、颅内压升高等等。由心脏引起的心跳减慢，往往还会有一些症状，比如说心慌、胸闷、心悸、头晕、黑蒙等症状。常见的这些疾病要进一步明确病因，比如说有年纪大引起的病态窦房结综合征，有的是因为心肌梗死、心肌缺血等所引起。这些患者都可以通过不同的检查，心电图、心脏彩超来进行明确和诊断。甲状腺功能减退，也可以引起心跳减慢，可以伴有发育的迟缓、身体局部的肿胀、食欲的减退、贫血等全身性的症状。这个时候抽个血，做个甲状腺功能检测，做个心电图检查，都能够进行明确的判断。对于颅内压升高的患者，大多伴有视力的模糊、头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等症状，患者可以通过头颅CT、核磁共振等来进行明确诊断。一般颅脑损失、先天性的局部发育不良、脑部肿瘤、脑部感染等原因，就可以导致颅内压的升高。除此之外，患者体质比较差，或者是中医说的气血不足，也可以导致心脏跳动较慢，患者往往伴有贫血、消瘦、面色发黄等症状，这些情况可以吃一些补气血的药物或食物来进行改善。所以一般成年人心跳在60到100次之间，患者要是低于60次，要是心跳慢的情况下，症状不多，没有严重的副作用，可以先观察，假如说引起症状，要积极地检查和积极地治疗。除了药物之外，要是心跳特别慢的情况下，也可以考虑植入起搏器进行治疗。

窦性心动过缓，有可能导致患者新陈代谢异常，低血糖，也有可能引起阿斯综合征，导致出现头晕、心悸等症状。心跳低于每分钟60次是窦性心动过缓，如果心跳有一些偏慢，没有身体不舒服的症状，可能和年龄比较大或者长期的坚持体育锻炼有关系，通常不会对身体健康产生影响，也不用特殊的治疗。如果心跳特别慢，经常出现心前区不舒服的症状，有导致心脏停搏的可能性，危害是比较大的。应该积极的应用药物来提升心率，必要的时候也可以安装心脏起搏器。

成人窦性心动过缓是指窦性心律的频率低于60次每分，导致窦性心动过缓的原因，主要是窦房结生理性或者病理性的因素导致功能减退，发放电冲动的频率变慢，也可能药物引起。生理性的窦性心动过缓，多见于运动员，经常从事高体力负荷的人员，以及经常参加体育运动锻炼的人。这一部分人在安静状态下会出现窦性心动过缓，也不会出现窦性心动过缓所引起头晕、乏力等症状，这些人根本不需要特殊处理。有些老年人也会出现窦性心动过缓，主要由窦房结退行性病变，自律性下降有关。是属于生理性的退行性改变，没有必要做特殊处理。如果有头晕或者乏力症状，会适当用药改善一下。对于某些疾病引起窦性心动过缓，如颅内压增高、各种心脏疾病、甲状腺功能降低，需要看具体情况，窦性心动过缓如果没有症状，不需要治疗，如果心率过于缓慢，或者出现胸闷、头晕、乏力等症状，可以行动态心电图检查，必要时行食管心房调搏检查，可以用药比如贝他受体兴奋剂等。严重的窦性心动过缓，可安装起搏器治疗，对于某些药物引起窦性心动过缓，可以暂停相关的药物。

窦性心动过缓应该注意保证充足睡眠，不要熬夜，要保持心情舒畅，还应该注意防寒保暖，适当多运动锻炼，做体位变动时要慢，最好能扶着固定物体，以防跌倒。窦性心动过缓是指窦房结因某些疾病和因素导致窦房结发放电冲动频率下降，低于每分钟60次的一种心律失常。能引起窦性心动过缓原因，有生理性，也有病理性，还有一些是某些药物或老年人窦房结的退行性变引起。生理性窦性心动过缓，或不引起血流动力学改变的窦性心动过缓，可以不用治疗。对于病理性窦性心动过缓，需针对基础疾病采取相应治疗措施。由于窦性心动过缓，可以引起头晕，甚至晕厥，所以平时应该注意防止跌倒发作而引起意外、受伤。对于能引起窦性心动过缓基础疾病，也应该采取积极措施治疗，可以使用一些药物，比如心宝丸等，有可能改善窦性心动过缓状况。