绿色大便不一定是宿便。出现绿色大便，可能是由于日常生活中，摄入了过多的蔬菜类的食物所导致。如果有消化不良的情况，也会有拉绿色大便的情况。然后，期间应该多加注意观察，如果身体出现了明显的这种症状，还需要到医院进行系统的检查，包括便常规血常规，看是否有指标不正常的情况。如果有不正常的情况，还要进行做肠镜的检查，来明确肠道是否有一些器质性的疾病。如果都为正常，然后考虑还是肠道功能的问题，可以通过一些调节肠道功能的药物，以及平时饮食的注意来进行综合性的治疗。

胃胀是可以适当热敷的，胃胀多是由于胃动力不足，或者胃黏膜的炎症、糜烂、溃疡，还有胃部的肿瘤等，引起胃内食物在胃内积存过久，产生发酵，产生气体过多，引起胃胀。可以适当的用热敷的方法来增加胃的动力，促进胃内食物的排出，减少气体的产生。如果患者出现胃胀，我们要从饮食结构和生活习惯来调整，要禁止吃一些不容易消化的食物，胃排空延迟的食物，要戒烟戒酒，避免喝一些浓茶、咖啡等饮料，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。若患者通过饮食结构调整不见好转，最好到医院就诊，查一下胃镜来明确引起胃胀的原因。

胃胀是可以喝蜂蜜水的，胃胀多是由于胃动力不足，或者是胃内的炎症、溃疡或者糜烂，或是胃部的肿瘤，引起胃内的食物排空延迟，在胃内发酵所产生气体，引起胃胀，蜂蜜具有促消化，调理肠胃，增加肠胃蠕动的作用。所以胃胀是可以喝蜂蜜水的，它具有增加胃肠蠕动的作用，促进胃的排空，减少气体的产生，减少胃胀。如果患者出现胃胀，我们要从饮食结构、生活习惯这两方面进行调整，要吃一些容易消化的，增加胃肠动力的一些食物或者药类，药物如盐酸伊托必利，莫沙必利等，如果症状不见好转，及时到医院就诊，查一下胃镜。

出现恶心呕吐时，先去消化内科检查，明确诱因。妊娠反应性恶心呕吐不用治疗，或服用维生素b6止吐。对疾病引起恶心呕吐，服用吗丁啉、胃炎颗粒或肌注胃复安注射液等治疗。导致恶心、呕吐原因很多，最常见是消化系统疾病。恶心、呕吐最常见原因是食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎、急性肠梗阻、胰腺炎、腹膜炎、胆囊炎、脑炎、高血压、脑病、脑膜炎等。药物也可导致恶心、呕吐，如化疗药物、洋地黄类药物以及某些抗生素，如红霉素和阿奇霉素等。最常导致恶心、呕吐的不典型疾病有急性青光眼、妊娠期呕吐、消化不良、美尼尔综合征等。针对这种情况，建议到医院消化内科就诊，做肝、胆、胰、脾彩超，必要时做胃镜，同时化验血常规、肝肾功。若患者为育龄期妇女且有停经史，说明是妊娠早期恶心想吐，无需治疗，可自行缓解。症状严重者可口服维生素b6止吐。口服维生素c来保护胃黏膜。急性肠胃炎常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、大便次数增多等症。药物上可以口服吗丁啉、胃炎颗粒，恶心呕吐严重者，可肌注胃复安注射液。

消化不良可能胃十二指肠溃疡、急性胃炎等，也跟情绪饮食有关系。1、生气、烦恼、忧思过多、焦虑，都会引起胃的损害，导致腹胀，引起消化不良。2、饮食不洁，有些病菌导致肠道有毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病，引起消化不良。3、饮水量太少，纤维素食物进食太少，造成便秘，胀气等消化不良的症状。4、生活作息不正常，不进行定时、定餐的进食，或者过急、过饱，导致胃胀不适。5、吃太油腻的饮食，高蛋白、高脂肪，造成肠道菌群改变。6、吃得太快，消化液和食物不能充分的搅拌混合，对肠道造成损害，出现腹胀。7、其它的疾病，比如胃十二指肠溃疡、急性胃炎都会有消化不良的症状出现。在治疗上首先要进行饮食的调理，规律进食，少食多餐，少吃产气、油脂类食物，及油煎、油炸食品，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否由于幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致，需要进行胃镜检查、碳14呼气试验检查，明确病因，针对治疗。