阑尾炎是日常生活中每个人都听说过的疾病，非常常见，常说的阑尾炎的麦氏点在哪个地方，大家摸摸自己的肚脐，再摸摸自己的腰部，有凸出的骨头，叫髂前上棘，阑尾炎麦氏点在哪，就在肚脐和髂前上棘右侧中外1/3处，这个点就叫麦氏点。通常阑尾炎第一个表现是，转移性的右下腹疼痛，这个时候让医生去查体摸肚子，最常见的会出现麦氏点压痛，如果出现了急性阑尾炎，出现脓肿、出现腹膜刺激征，这个时候麦氏点可能除了压痛，还会有反跳痛。当然在阑尾炎的最早期，可能麦氏点是没有压痛，也没有反跳痛，但是在经过了1-2天之后，这个时候如果阑尾周围出现了积液，甚至脓肿的情况，所以才会出现麦氏点的压痛或者是反跳痛，所以诊断阑尾炎，不能因为早期的麦氏点没有压痛，没有反跳痛，也就是没有阑尾炎，因为整个疾病的发生、发展，到出现典型的症状，可能得需要1-3天的时间。这个时候除了医生的查体，包括去麦氏点的压痛、反跳痛，可能还得需要进一步的血生化、影像学的检查，包括血常规，出现了白细胞中性分类的升高，腹部超声影像学可能会提示阑尾肿胀，或者是腹部的CT还可以观察到阑尾周围脓肿的情况，所以，不能单纯的说依靠麦氏点有没有压痛来诊断或者排除阑尾炎。

阑尾炎引发的原因有很多，和饮食有很大的关系，如果患者在日常生活中过多进食辛辣刺激性等食物，这些辛辣刺激性食物就会进入胃肠道内，损坏胃黏膜，长时间就会引发胃肠道内出现炎症，从而诱发阑尾炎的情况。如果饮食上过多进食上火类的食物，导致长期便秘，粪便难以排出，和体液混合后，就会卡顿在阑尾狭窄处，从而诱发阑尾炎。也有可能是因为患者不注意个人卫生，长期饮食不洁，导致细菌进入肠道，从而诱发的阑尾炎疾病。但不管是哪一种原因，一旦确诊需要及时采取对症治疗，否则会使病情更加严重。

阑尾炎患者应该及早就医检查，确诊病情以后，在医生指导下，结合患者实际情况，采取抗炎药物治疗。部分患者病情发展较快，演变为急性化脓性阑尾炎、坏疽性阑尾炎甚至阑尾穿孔，此时，只是采取抗生素药物抗炎治疗，是无法治愈病变的。需要患者及早手术治疗，将阑尾切除，同时配合抗炎药物治疗才能够治愈病变。所以，不建议患者随意用药，以免耽误治疗。另外，抗生素药物具有一定的副作用，如果患者随意用药，还可能加重肝脏肾脏损害，对患者身体健康也是有影响的，反而不利于病情恢复。

阑尾炎手术后，恢复正常运动，差不多要1个月左右。目前阑尾炎手术方式主要以开腹阑尾切除术以及腹腔镜微创阑尾切除手术为主，无论采取哪种手术方式，术后完全恢复时间在一个月左右，并且，还需要患者在医生指导下，正规使用抗生素确保伤口顺利恢复，还需要合理膳食，防止腹痛等病情发生。当患者完全恢复以后，再考虑进行运动。所以，为了促进患者早期回归正常生活和工作，在患者手术后，应该定期随诊观察，结合患者身体恢复情况，合理膳食，选择合适的运动方式，促进患者身体素质好转。

阑尾炎术后以易消化的食物为主，如小米粥、大米稀粥、馒头牛奶及菜汤；饮食保持清淡，多吃富含纤维的食物能增进胃肠活动；保持大便通畅。建议多食香蕉、苹果等易消化的水果，因为含有天然的抗生素，可以抑制细菌繁殖，养成良好的生活习惯，适当加强锻炼。