腰椎间盘膨出即腰椎间盘突出，临床通常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需要结合患者病情选择适合的方法，合适的才能起到较好的治疗效果。1.一般治疗：患者应卧床休息，直到症状缓解。之后可戴围腰起床活动，平时尽量避免弯腰持物动作。2.物理治疗（1）持续牵引：牵引可解除腰椎后关节的负载，同时可以解除肌肉痉挛，能减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳。常用的牵引式有手法牵引、骨盆牵引等。（2）理疗推拿和按摩：可以减轻椎间盘的压力，可使痉挛的肌肉松弛。3.药物治疗（1）口服非甾体类消炎镇痛药：在无禁忌症情况下，首先考虑非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等。（2）肌肉松弛药：伴有肌肉痉挛者可以使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。（3）脱水剂：如果存在神经水肿可使用脱水剂，如甘露醇。（4）糖皮质激素：无禁忌症时可短期使用糖皮质激素类药物，能够有效缓解炎症反应性疼痛。4.手术治疗：常规开放手术有全椎板切除、半椎板切除、椎间盘摘除手术、椎体融合术等，目的是直接切除病变的腰椎间盘髓核，解除神经压迫而达到治疗目的。也可进行椎间孔镜微创手术，能减少手术过程中对正常骨关节的破坏，但同时会使手术视野变小。此外还有经皮穿刺切吸术，可以显著降低椎间盘内压，减少突出的椎间盘内容，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。患者应在医生指导下，根据实际情况选择适合自己的治疗方法。

腰椎间盘突出严重会导致活动受限，甚至有的人瘫痪在床。一般情况下腰椎间盘突出的主要症状就是腰部疼痛，但是有一些人会出现腿部发麻或者无力的现象，还有可能会因为下肢疼痛而影响到脚或脚面，上述现象一般会出现在腰椎间盘突出较轻或者是重度的时候。当腰椎间盘突出严重时，不仅会出现上述现象，同时还会因为脊髓神经的原因，而出现大小便失常，甚至是下肢肌肉力量消失的现象。对于严重的腰椎间盘突出患者而言，需要及时到医院进行治疗，通过治疗来缓解压迫的神经。如果治疗不及时造成神经压迫时间过长，那么恢复时间会延长，恢复效果也会受到很大的影响。所以对于腰椎间盘突出患者而言，一定要在症状比较轻的时候进行治疗。

吊单杠可以缓解腰椎间盘突出症状。吊单杠之所以可以起到缓解腰椎间盘突出的效果，主要是因为以下几方面的原因。1，吊单杠的过程中可以减轻自身重力对于腰部脊椎的压迫，从而缓解腰椎间盘突出；2，吊单杠的时候，双下肢一直都处于向前运动的状态，这样可以起到锻炼腰背肌的效果。腰背肌力量加强后，对于腰椎能起到一个保护作用，长时间则会避免腰椎间盘突出症状的加重。虽然吊单杠可以缓解腰椎间盘突出，但是在运动过程中，还是有很多细节的，比如要选择合适高度的单杠。选择单杠时尽量选择双手接触能碰到单杠，双腿伸直的时候也能碰到地，这样才能很好的缓解，在落地过程中造成的冲击力，进而避免加重腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是指椎间盘的一种退变损伤，髓核突出刺激压迫神经根或马尾神经，临床上出现一系列的症状和体征的一种病变。腰椎间盘突出症及临床表现。1、腰痛和放射性的下肢疼痛，其疼痛一般呈隐痛或者是刺痛，一般其疼痛与体位和活动有明显的关系。在活动或劳累后其疼痛会明显的加重，休息后疼痛会明显的缓解。2、其临床表现会出现下肢的跛行，严重者需要扶拐或者是不能行走。3、会出现腰背肌痉挛、脊柱畸形以及腰椎的活动受限等临床表现。其脊柱的畸形是随着病情的发展而逐渐形成的。在椎间盘突出症治愈后，畸形一般会随之消失，逐渐恢复正常的形态。4、患者会出现棘突旁的压痛，以及我们在进行叩击时会出现放射性的下肢疼痛。5、有些患者会出现神经功能的损害，会导致下肢运动肌力以及皮感的减退等，甚至会出现二便功能障碍等临床表现。

绝大多数腰椎间盘突出症病人，通过系统正规治疗，大部分病人是可以治好的，但出现神经功能不可逆损伤的病人可能疗效欠佳。所以，从缓解疼痛、恢复功能的角度，大部分腰椎间盘突出是能治愈。腰椎间盘突出症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，为骨科临床最为多见的疾患之一。在出现腰腿痛、腰椎活动受限等症状后需到正规医院骨科或脊柱外科就诊，明确诊断，对症治疗，大部分效果还是较为满意的。1、神经受压症状较轻，就可以采用非手术治疗，注意卧床休息，佩戴腰围，减少腰部负重及运动，适当配合药物治疗，基本可以治愈，但存在复发可能。2、神经受压症状中度，休息后可部分缓解，影像学检查未见髓核脱出，需绝对卧床休息，予以药物治疗、中医治疗、神经根的阻滞、骶管封闭等治疗，绝大多数病人症状可明显缓解。3、神经受压症状较重，甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状，应及时根据病情行微创或开放性手术治疗，大部分病人效果满意。