慢性胃炎的致病因素有精神因素、细菌及其毒素的作用、外部刺激、胃黏膜长期淤血缺氧、急性胃炎。具体分析如下：

1、精神因素：过度的精神刺激、忧郁以及其他精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃黏膜可能会产生炎症或溃疡。

2、细菌及其毒素的作用：由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内，或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，可能会引发慢性胃炎。

3、外部刺激：长期服用对胃有刺激的药物、食物，进食粗糙食物。这些因素可能会反复作用于胃黏膜，使其充血、水肿。

4、胃黏膜长期淤血缺氧：如充血性心力衰竭、门静脉高压症的患者，胃黏膜长期处于淤血、缺氧，可能会引起营养障碍，诱发慢性胃炎。

5、急性胃炎：急性胃炎患者如治疗不当，迁延不愈，可能会转变为慢性胃炎。

在患上了慢性胃炎后，患者应该积极去医院治疗，避免病情恶化。