有些患者皮肤总是很刺痒，而且不管在什么场合，什么地点，都会随时随地的刺痒得难以忍受，还不方便抓挠，这些朋友们非常希望找到可以解决的办法，所以今天就这个问题我们来跟大家聊一聊，皮肤持续瘙痒该怎么办?

皮肤持续瘙痒，肯定是皮肤已经发出严重的警报信号，这个时候患者朋友，就应该对自己的皮肤问题引起足够的重视，寻找原因，解决问题，今天我们就来帮大家解决这个问题，大家和我们一起往下看：

一、皮肤瘙痒时禁止用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。

二、皮肤持续瘙痒应该及时就医，只有经过医生的诊断才能对症治疗，皮肤不适是我们身体处于亚健康状态时，发出的最直接的信号，所以一定要去医院做确诊，看看是什么原因引起的皮肤瘙痒。

三、皮肤持续瘙痒时应该多喝水，增强身体的新陈代谢，保持大便通畅，这样也是对皮肤持续瘙痒有预防作用的。

四、多吃富含维生素B的食物。有些人如果身体缺乏维生素B，就会影响人的新陈代谢，容易发生皮炎等症状。此类食物主要包括各种豆类和杂粮。

皮肤持续瘙痒不容忽视，一定要做好预防措施，患者也要积极就是，配合医生治疗，这才是治疗的根本。