在我们生活中用的面膜以及化妆品，都可以导致我们患上黄褐斑，因为有些里面含有刺激性东西，也有一些人是遗传的，那么黄褐斑有效的祛除方法有哪些呢?下面是小编整理的一些关于黄褐斑的治疗方法的资料，我们一起来看看吧。

食疗：食物搭配得当，对很多疾病和各种斑点都有一定的好处。而对治疗黄褐斑比较有效果的，有如下几种：绿豆百合美白汤、柠檬冰糖汁、牛奶核桃饮等。

按摩：具体操作方法是：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍;食指压足小趾外束骨穴，每秒一次，共按5到10次;在背腰中线督脉部位，由上而下推擦5遍，宰以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

激光：激光是目前治疗黄褐斑最有效的方法，它是通过激光照射，使色素沉着细胞颗粒吸收特定波长的激光，并被其击碎、分解，最后随正常新陈代谢排出体外，达到从源头上去除黄褐斑的效果。

以上是为大家介绍的黄褐斑的治疗方法，希望对朋友们有所帮助。同时希望患上黄褐斑的朋友要多喝一些木耳汤以及粥，因为药物比如食疗，在我们生活中也可以多吃一些西红柿等，因为可以很好的防止黄褐斑的形成。