骨膜炎根据病因可以分为应力性骨膜炎和感染性骨膜炎，具体治疗方案如下。应力性骨膜炎：多是因为运动量少或者运动过程中动作的不正确所导致的，应力性骨膜炎可以使用按摩、热敷等物理治疗来缓解症状，必要时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎：多是由于其他部位感染，传播至骨膜部位所出现的骨膜炎症状，感染性骨膜炎需要明确病原体，对症遵医嘱使用抗生素类药物来治疗。骨膜炎患者应当充分休息，运动后进行有效放松或者理疗，改变生活运动当中的不良动作习惯，避免骨膜炎的复发，若症状加重时，及时前往医院治疗，避免延误治疗。骨膜炎吃什么药骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性无菌性的炎症，主要以非甾体类抗炎药为主，消除局部的炎症的同时，也有止痛的作用。如果骨膜炎诱发局部关节软骨的损伤，可以吃点营养关节软骨的药物，除了营养关节软骨，还能够缓解局部关节的疼痛。还可以吃点中药或者中成药，常用的是一些祛风除湿、活血通络的中药或者中成药。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。骨膜炎挂什么科如果是在县级医院，这个时候大部分有骨科，并没有比如脊柱科、关节科、创伤科，这个时候只能挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院，这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科，要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。如果四肢的骨膜炎，这个时候可以挂关节科，但是如果是脊柱的骨膜炎，可以挂脊柱科。可以挂疼痛科，大部分医院都有疼痛科，骨膜炎可以进行局部的封闭治疗，这个时候疼痛科可以进行治疗。可以挂康复或者是理疗科，因为骨膜炎是一种无菌性的炎症，可以通过微波、红外线，这些康复理疗的方式进行治疗。如果骨膜炎是一种感染引起的，或者是传染病引起的，这个时候可以挂感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治疗外，中医等方法，也可以采用按摩的方法进行缓解，我们可以在小腿两侧，由下到上，从轻到重交替双腿，并用双手拿揉的方法，进行按摩，每次3-5分钟，一天10次，可促进血液循环，促进小腿骨膜滑液的消化吸收。当然，小腿骨膜炎也分情况，如果是重度疼痛患者，也可卧床休息的同时，抬高患肢，缓解症状。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆盖于骨皮质表面，其内含有丰富的血管、神经及再生细胞，骨膜炎的发病因素主要为：用力不当：长期不运动的人突然加大运动量导致的慢性劳损等，可能导致骨膜炎的发生。感染因素：外伤后病原体经伤口进入躯体最终导致骨膜发生炎症。肿瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可导致骨膜炎的发生，短时间内的剧烈运动，也可以造成骨膜炎，如果老年人有骨质增生，也会导致骨膜炎。

骨膜炎的症状主要包括：第一，有局部的疼痛，初期可能只是出现局部的酸痛，随着炎症的加剧疼痛范围扩大，会使整个小腿出现类似的疼痛。第二，可能会有明显的肿胀。骨面上摸到突出皮面的肿物，随着炎症的加剧肿胀范围扩大，使其产生肿胀。第三，有明显的活动受限。剧烈活动或者长跑过程中，有局部的疼痛，严重时不能下地活动。第四，炎症的部位皮肤表面有红肿、发热表现。以上是骨膜炎常见的临床的表现，以小腿为例的骨膜炎反应为例。

骨膜炎应该充分休息，掌握正确的运动方式，适当康复训练，积极治疗原发疾病，做好预防措施。掌握正确的运动方法，可以避免运动中对身体的损害；学习正确的体育保健知识，选择合适的运动节奏以及运动量，不可以做剧烈的运动，应该循序渐进。休息时抬高患肢，促进血液回流，缓解疼痛和炎症；选择高蛋白食物、清淡、容易消化的食物，保证营养的均衡和全面，避免吃刺激性辛辣饮食。治疗期间应听从医生指导，选择合适的方法，还应该定期进行复诊，如果局部组织疼痛、肿胀、活动受限的时候，应该及时的就医。

骨膜炎一般不严重。骨膜炎患者的表现，主要是局部疼痛、肿胀、活动受限。疾病的全身症状相对比较轻微，属于临床多发的常见疾病，经过对症处理，大部分治愈效果比较好，较少产生后遗症。少数骨膜炎可能因细菌感染所导致，容易导致血源性传播，引起高热等全身炎症反应。也可导致肌肉萎缩、肢体活动障碍，相对比较严重，需抗感染治疗，避免严重破坏骨膜，对于疾病预后，有较好的作用。骨膜炎大多数是由于慢性损伤、受凉等非感染因素所导致的一种无菌性炎症。

骨膜炎患者可少量喝酒。骨膜炎主要是由于局部或全身原因，导致骨膜血管扩张、充血、水肿，从而出现疼痛、活动受限。骨膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛以及功能障碍。如发现相应症状，应及时就诊，明确诊断，排除其他因素，同时可进行查体、影像学检查，防止漏诊、误诊。骨膜炎患者可通过热敷、按摩，配合膏药或传统中医治法疏经活血、消肿止痛、祛风散寒。减少活动量，避免剧烈活动等。口服药可选用非甾体类消炎、止疼药，缓解关节肿胀，同时注意保护骨膜和关节软骨。后期可进行适当功能锻炼，促进骨膜功能恢复。

根据骨膜炎病因，临床上把骨膜炎分为感染性骨膜炎和非感染性骨膜炎两大类；根据骨膜炎发病部位，临床上又把骨膜炎分为眼眶骨膜炎、胫骨骨膜炎两种类型。

大多数骨膜炎都能治好，不过治疗效果和病情严重程度、就诊及时性以及是否进行系统规范治疗有关系。

骨膜炎有可能复发。疾病诱因不能彻底消除或治疗不彻底，都会导致疾病复发。因此要注意规范治疗、正确运动，降低复发率。

骨膜炎发病之后，会导致患者出现全身酸痛无力、食欲不振、寒战、活动障碍以及局部充血水肿等症状，骨膜炎一般是由于运动量的突然改变以及创伤后受到感染这两个因素引起的，在生活中应尽量避免以上情况，预防骨膜炎的发生。

在家里，空调十分常见，短时间的吹空调，也可以降温，但是常时间的吹空调，会落下空调病，比如肩膀疼就是一个常见的现象。在吹完空调以后，可以按揉止痛或者用温热湿毛巾擦拭肩膀止痛。另外，能不吹空调就不吹。