左下侧肋骨疼痛可能是外伤、肺部疾病、冠心病、消化系统疾病造成的。1、外伤，当局部受到外伤撞击的时候会导致软组织挫伤，一般是隐痛或刺痛，但是如果发生了肋骨骨折，疼痛会比较剧烈，甚至不能活动。2、肺部疾病，例如肺部感染、肺部肿瘤、肺结核等，可能会导致左下侧肋骨疼痛。3、冠心病，当心绞痛发作时，会引起明显的左侧肋骨疼痛。4、消化系统疾病，慢性胃炎、胃溃疡，偶尔会感觉到左下侧肋骨疼痛，一般在就餐后疼痛加重。

肋骨骨折及软组织损伤，予以胸带固定，局部冷热敷或外用消肿止痛药，口服活血通络及消炎镇痛药物。肋间神经痛，针对原发病进行治疗。肋骨肿瘤予以消炎镇痛药物及中枢镇痛药。肋软骨炎予以镇痛、热敷、理疗、局部封闭、激素治疗。内脏疾病引起牵涉痛，需对原发病进行治疗。肋骨疼病人，需要到正规医院检查，查明引起疼痛原因。针对不同原因引起肋骨疼，疼痛缓解方法有所不同。具体如下：1、肋骨骨折及软组织损伤：肋骨骨折予以胸带固定，软组织损伤可局部24小时内冷敷，48小时后热敷。2、肋间神经痛：疼痛剧烈时可使用镇痛药物和镇静剂，亦可行肋间神经封闭。3、肋骨肿瘤：严重者可给予阿片类药物，必要时可行手术治疗。4、肋软骨炎：感染性肋软骨炎需抗感染治疗，严重者需手术治疗。5、内脏疾病引起牵涉痛：对原发病进行治疗，从而缓解肋骨疼。

右肋骨下痛的原因有很多，可分为以下几个方面。一、患者受到外力撞击后，引起肋骨骨折，会引起肋骨的剧烈疼痛。患者可通过局部的X线或CT检查，明确肋骨骨折的严重程度。必要时需要行手术内固定，避免肋骨骨折造成纵隔扑动等严重的并发症。二、乳房恶性肿瘤，如果一旦侵犯到胸壁肌层或肋骨，也会引起患者的癌性疼痛。此时患者可通过完善乳腺的磁共振或钼靶检查，明确病变性质。尽早行乳腺癌改良根治，加淋巴结清扫，对于伴有侵犯的肋骨，可行局部肋骨切除。术后结合局部的放疗，全身化疗，可有效减轻肋骨疼痛的症状。三、胆囊炎，胰腺炎疼痛可放射到右背部的肋骨下。四、肋间神经炎，由于病毒感染，从而引起肋间发生灼痛和刺痛感。五、周围型肺癌侵犯右侧胸壁，引起肋骨下癌性疼痛。

肋骨骨折要调理饮食，多吃蔬菜、水果、容易让骨折恢复的食物，如骨头汤含钙、鱼类、贝类。吃含钙质比较多的药物，如钙片、碳酸钙、多维钙片、中药强骨胶囊、骨康胶囊药物，对骨折的恢复起到很好的作用，加速骨折的愈合，关键需要做生活的调理，肋骨骨折要注意休息，要制动，还要饮食调理，适当的吃补钙的食品能够促进骨愈合恢复。

肋骨疼可能是肋软骨炎、肋骨骨折、软组织损伤等。肋骨疼有不同的因素，首先要看有没有外伤，比如磕了、碰了后出现的疼痛，考虑是不是软组织损伤甚至是肋骨骨折造成，怎么鉴别有没有肋骨骨折，是前后和左右挤压胸廓，如果前后挤压或左右挤压都诱发了一个地方，一个点的疼痛，高度怀疑肋骨可能有骨折，如果前后挤压或左右挤压没有诱发了一个点的疼痛，肋骨骨折的可能性比较小，首先这是外伤，如果没有外伤而出现的肋部的疼痛，可能是肋软骨炎，也可能是咳嗽后出现的，表现的是肋部的某一个点出现的疼痛，疼痛有时候持续的时间比较长，问题不是很大是软组织的炎症，局部抹消炎止痛的药物或贴活血化瘀的药物，时间到了自然就好了不用特别害怕，也有会沿着肋间的串着的疼痛需重视，叫肋间神经痛，比如是胸椎间盘突出刺激神经造成的，也有是带状疱疹造成的。所以肋骨痛要根据情况如果有外伤，到医院来进行检查，如果有放射痛，更需仔细的重视看是不有带状疱疹或胸椎的间盘突出刺激神经造成的，如果仅仅是局部的疼痛的话，往往问题不是很大。