所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类，即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节，有规律的进行一天三餐，三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时，为了预防夜间低血糖，可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖，白糖等纯糖类食品相比，食用谷类，面包，饼干，面条，土豆，红薯，玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给，每餐应食用适量的优质肉类，适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。

妊娠糖尿病诱因，首先就是高龄怀孕，女性超过30岁怀孕的风险很大；其次就是体型过于肥胖，会导致胰岛素敏感度降低，加大糖尿病风险；再者是遗传因素，包括种族、家族以及地区等等；最后是内分泌的因素所诱发的妊娠糖尿病。

怀孕后血糖高是需要注意的，需要控制自己的饮食，少量多餐，有选择地吃水果和蔬菜、控制甜食的摄入，这样身体才可以得到好转。如果孕妇的血糖太高，对身体来说危害是非常大的，必要的时候还需要配合医生药物来控制，保障胎儿的健康。

妊娠糖尿病的出现概率越来越高，让很多孕妇的心情非常压抑，压力也非常大，其实可以通过饮食控制和运动的方法来进行预防，比如控制脂肪和糖分的摄入，适当的进行简单的运动，少吃一些含盐含有量高的食品。

很多的孕妇听说多吃水果可以生出健康，皮肤白的宝宝，她们在怀孕期间就会大量的吃水果，但是水果并不比蔬菜，有的水果中含有糖分非常高，孕妇吃的过多后，就会引起妊娠期糖尿病，这种疾病如果在生产后不自动消失，就有可能发展成为Ⅱ型糖尿病。

妊娠期糖尿病就非常的常见，得了妊娠期糖尿病之后，我们要适当的控制饮食，妊娠期糖尿病是可以吃水果的，但是要慎重选择，可以少量的吃一些水果，选择柚子，苹果等含糖量比较低的水果来吃就是不错的选择，还需要注意合理安排饮食，其他食物含糖量高也不可以吃。

对小孩的危害是非常明显的，糖尿病孕妇，小孩容易出现巨大儿，巨大儿就容易导致剖宫产率增加或难产，尤其是肩难产。妈妈血糖高也会造成胎儿的代谢紊乱，会显著增加胎死宫内的类型，此现象更严重，临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿，在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。孕妇血糖高即妊娠期糖尿病。对母亲的危害，几乎可以忽略不计，因为血糖高，对成人的影响需要多年的累积才能造成糖尿病的并发症，孕期短期的一年之内，一般对妈妈没有太大的影响。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超，妈妈要数好胎动，有什么异常要及时看医生，糖尿病小孩出生之后也有危险，他的危险在于低血糖，所以糖尿病小孩出生之后，常规都要查一次血糖水平。

实际上妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病比较棘手的就是因为既要照顾母亲，也要照顾孩子，所以这可能是最棘手的问题。因为妊娠糖尿病如果处理不好，不只是对母亲的影响，因为大家都知道怀孕以后母亲体内会产生很多激素的变化，其中相当一部分激素实际上对血糖控制并不有利，但是这又是属于正常的生理变化，所以给我们的提醒就是妊娠期的女性可能有更多的风险。第二如果血糖控制的不好，会对婴儿有影响，糖尿病本身有遗传。当然遗传是遗传的背景，但是如果母亲是糖尿病，胎儿应该是第一个受害者。所以如果母亲的血糖控制不好，不只是对母亲本身有影响，比如会产生对妊娠期的一些症状，比如妊高症等并发症，它会有直接或者是间接的作用，对胎儿来说就会出现体重超过四公斤，甚至有十几公斤。叫巨大胎儿，所以孕妇生产出来的巨大胎儿，我们可想而知，它遗传的背景可能还不止是背景。我们经常说的先天后天之分，先天可能他就有一定的不足，对这个孩子以后的成长显然也是有不利的因素。所以妊娠期的糖尿病或者妊娠糖尿病，必须要在保证母体都安全的基础上，来强调血糖。

做好妊娠期糖尿病的预防非常重要，预防妊娠糖尿病包括：第一，如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向，建议在孕前进行血糖监测。如果没有以上高危因素，需听从医生的建议，在恰当的孕周进行糖尿病筛查。第二，如果发现妊娠期糖尿病，一定要按照医生的建议去营养门诊就医，了解适宜的食谱和运动，维持健康而均衡的饮食，即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。第三，要保持足够、规律的作息时间，降低压力，同时尽量减少生活中的压力事件，以预防妊娠糖尿病。

如果不是妊娠的妇女，吃的多、喝的多，消瘦就会想到没有患糖尿病。实际上孕妇很少有这种表现。所以孕妇要做妊娠糖尿病的筛查和诊断。如果到了妊娠晚期，发现胎儿长得很大，孕妇反复发生感染或炎症，可能需要重复做糖耐量检查，判断到底有没有妊娠糖尿病。