为什么会手腕疼引起手腕疼痛的原因有许多种，其中包括局部肌肉肌腱的过度使用，另外手腕局部的炎症，比如类风湿性关节炎，就是手腕一个好发的疾病，还有手腕周围的结构发生的损伤，比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等，都会造成手腕的疼痛。另外，颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕，引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明确病因，才能针对病因进行治疗，通常要进行休息，通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状，比如减少手腕部使用电脑，减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外，戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效，局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。劳损性手腕疼如何缓解劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状，尤其多见于年轻患者，因为长时间地使用电脑，手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动，会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息，通过休息可以快速的缓解疼痛，另外对于手部劳动性质的改良，也能达到减轻手腕疼痛的一个目标，因为某些姿势不良，是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外，佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛，对于患者的疼痛得不到很好的缓解，可以外用非甾体类抗炎药物，或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者，需要口服非甾体类抗炎药物，取得良好的镇痛效果，从而缓解症状。

腕管综合征一般情况下是由于神经受压，在腕管部正中神经受到压迫，导致的手麻、手疼、甚至肌肉的萎缩，这种卡压因素有多种原因，一个是内容比较多，比如附近有囊肿或者异常的肌肉或者炎症，再一个是韧带的异常调速，压力比较大，这种情况下只有解除压迫或者切除肿瘤，切除压迫的东西才能缓解症状。第二个是神经本身的病变，比如继发性淀粉样变，继发性糖尿病神经的炎症，这时候需要在治疗原发病的基础上，进行适当的减压能够有效，而热敷仅仅是改善一下症状，比如可以改善疼痛和改善局部的微循环，能够达到缓解症状的目的，但是从根本上并不能解决腕管综合征本身的问题。当然，如果有类风湿性关节炎等滑膜炎这种因素，由炎症为主的，这种因素造成的腕管综合征，通过热敷以后有可能缓解症状更明显，但是也达不到治疗的目的，需要去治疗原发病。

腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患，其治疗主要分为手术治疗和非手术治疗，其中非手术治疗主要包括支具制动和皮质类固醇注射等。常用的是预制好的支具，佩戴后腕关节被控制在背伸30度位。但这样的背伸角度会增加腕管内压力。口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物也是常用方法。如果神经卡压情况较重，患者出现明显手部麻木等症状或保守治疗方案不能缓解患者的症状，则采取手术治疗。手术后可采取康复治疗，运动疗法、关节松动等缓解腕关节局部运动功能，配合以理疗如针灸、中药熏洗、中频、红外线等治疗缓解局部水肿疼痛等不适，改善局部血液循环等治疗。

腕管综合征对于一些年轻的人来说，动力性腕管综合征是因为职业或者短期内手腕的屈伸过多，或者手指的屈伸过多，然后造成了这种疾病，是可以经过正规的保守治疗治愈的。但如果这种致病因素仍然存在，可能会反复发作，甚至最后进入一个恶性的循环，会造成一个不可逆的损伤，就需要手术治疗。对于已经出现严重的麻醒史，正中神经已经出现严重的病理改变，甚至神经已经有瘢痕增生，有腕部的病理基础，比如腕横韧带增厚，腕管内的滑膜的增生，肌腱的肿物，这些病理基础存在的情况下，疾病治愈的可能性就很小，因此必须要行解除腕管内容物、腕管压力增加的手术，这时候就常常需要采用腕管切开减压术来治疗。

腕管综合征是因为腕部受到压迫正中神经所导致的症候群，也就是近年来发病率逐年上升的鼠标手。病人腕部出现：手部刺痛、拇指、食指、中指产生疼痛、感觉麻木、五指无力、功能受损、活动障碍等临床症状，如果治疗不及时严重者出现永久性手部残疾。因此必须重视，尽早就诊、诊断明确后正规治疗。病人注意休息，病情早期，遵医嘱口服非甾体类抗炎药物如尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物，配合活血祛瘀药物如云南白药胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物治疗，一般症状就能缓解，如果通过上述治疗症状不缓解时行手术治疗，手术治疗主要是行腕横韧带切开减压术、松解压迫及粘连，手术本身不会损伤神经，一般没有后遗症。日常生活中常要注意不要频繁过度伸屈腕关节、合理膳食。