女性如果半夜出现全身发冷、发抖，要看是经常还是偶尔出现。如果是偶尔出现一次突发的全身发冷、发抖，要测一下体温，看一看是不是感冒、发烧。如果出现体温增高，代表着可能有感染性疾病，针对不同的感染可使用抗病毒或抗细菌的药物进行治疗。如果是经常性的出现半夜发冷、发抖，测体温也没有体温升高，往往合并有精神情绪过度的紧张、担心、害怕，还会有失去控制的感觉或濒死感，要考虑女性患者是不是有焦虑症。这时候应该去看神经科或精神科，让大夫先排除器质性疾病，再针对症状进行综合诊断。

老是感觉心累有可能是青春期综合症导致，发病的人群都是处于青春期的年轻人。如果患有某些心脏疾病或者甲状腺功能减退，也有可能出现这样的现象。除此之外，总是感觉心累可能是过度焦虑和抑郁引起的。

考前焦虑可能是学习压力过大所致，与压力有一定关联性，但也可能是躯体因素及心理因素诱发。若确定与压力有关，就要采取放松身心等方法帮助缓解焦虑感，还要学会理性看待考试。

艾唑仑片是一种抗焦虑、治疗失眠的药物，工作压力大、精神高度紧张，可能会使患者出现焦虑、失眠症状，此时可以在医生的指导下服用此药物进行镇定安神，长期服用有致癌的可能。

其实任何药物都有毒副作用，只不过是或大或小而已，其实就阿普唑仑片来说，其在吃多之后，也会出现副作用，其实最典型的就是会引发生命危险，还有肌体会出现激动、心悸、出汗等症状，让患者受到很大的损害，这一点患者必须注意。

任何药物长期使用后，都可能引起一些副作用，阿普唑仑片也不例外，提醒大家警惕药物对肝脏的损害，阿普唑仑片主要副作用是嗜睡，头晕，全身不适，皮疹，白细胞减少，兴奋，语言增多和睡眠障碍。长期大剂量服用会对肝脏造成一定的伤害，停药后可能会出现戒断症状，因此最好不要长时间服用或大剂量服用。

当焦虑紧张时，会影响到呼吸系统，就会发生胸闷。事实上，人的身心是相互作用的。当一个人的精神紧张时，他的身体也紧张，当呼吸不太通畅，可以慢慢地做深呼吸，一呼一吸，一张一弛，一定要做完全，做到位，这样才能慢慢缓胸闷的感觉。引起焦虑症的发生有很多，有些人是以胸闷开始；有些人是以心慌开始；有些人是以心跳加快开始，有些人是以眩晕开始。其实最根本的原因就是紧张。人在焦虑时出现肌肉紧张现象，造成呼吸困难，而呼吸障碍可能会使原本的焦虑更加严重。如果焦虑是以胸闷为主，自己就应该警惕。应该经常去找专业的医生帮助解决，必要时用抗焦虑的药。当出现这个问题时不要紧张，做有效的深呼吸，找专业的医生帮助自己，这才是最好的办法。

青少年焦虑症能否自愈，要根据具体情况判断。焦虑症可以发生在任何年龄段，尤其是青少年阶段有一定的心理特征，往往比较敏感，也有一些逆反，学习和人际交往等都可能会导致焦虑。近年来，罹患焦虑症的青少年越来越多。如果在这个阶段能够得到适当的家庭关爱，或能够得到关心和帮助，包括心理医生干预，在心理上进行一些调试，随着青春阶段过去，焦虑的症状可以自愈，也可以缓解。如果患者在青春期这个阶段出现了焦虑，症状比较重，严重地影响了生活和学习，不能单纯去自愈，要通过药物的干预来帮助康复。

清脑复神液是临床上治疗焦虑失眠的常用药物，很有效。清脑复神液属于中成药，具有清热化痰、醒脑开窍以及活血的作用。所以对焦虑症，具有痰热同时有心神不宁、头疼、头晕的病人有效。有清心安神、清热化痰、醒脑开窍，包括活血的作用，所以对于焦虑症的病人，又有血瘀，又有痰热、心神不宁的症候的病人。

精神方面，可以表现为担心、害怕、紧张以及忧心忡忡等。躯体症状，可以表现为心慌、心悸、头疼以及失眠，便秘、食欲不振、手足的震颤等。一般女性在怀孕期间，比较容易发生焦虑以及抑郁的情况。但是，对于女性来说，其实不只是孕期，在妊娠期、围产期，还有妊娠后的一段时间。女性在这些时期，由于体内激素会发生剧烈的变化，会导致这个时期的女性，非常容易产生情绪方面的问题，就会出现焦虑以及抑郁的情况。出现孕期焦虑的患者，其实跟焦虑症患者的表现差别不大。在孕期焦虑症患者的精神方面，可以表现为担心、害怕、紧张以及忧心忡忡。有大部分的孕妇，对于这种担心，主要是针对婴儿以后的健康、夫妻关系以及婆媳关系。孕期焦虑症患者的躯体症状，可以集中在心慌、心悸、头疼以及失眠。另外，有些患者会出现一些消化道的症状，还会出现便秘、食欲不振、手足的震颤等等，这些都是焦虑的症状。