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足跟痛多长时间能好

发布时间:2020-04-3065290次浏览

足跟痛具体需要多长时间能好并不能准确确定,需要综合考虑多方面因素,但该病病程比较长,可能需要半年或更久才能痊愈。而具体来说足跟痛的发病原因和病情严重程度可对治愈所需时间产生较大影响,同时治疗方法选择也是关键性影响因素之一。

临床上患有足跟痛的病例有许多,特别是长期负重者和老年人最容易出现足跟疼痛的症状。有足跟痛发作期间会伴随有极大不适感,有时可能会影响到走路等基本活动,所以患者就希望能够在较短时间内彻底性治愈。那么足跟痛多长时间能好呢?
  一、足跟痛多长时间能好
  足跟痛到底需要多长时间能治愈并不能一概而论,具体情况因人而异,会受到多方面因素影响。不过总的来说足跟痛病程持续时间比较漫长,可能需要半年甚至更长时间才能彻底性痊愈,严重时可能会伴随终身。因此患者就要有战胜疾病的信心,积极配合专业医生接受针对性治疗,以便尽可能快消除病症。
  二、足跟痛痊愈时间的影响因素
  1.发病原因

  足跟痛的发病原因会影响到治愈所需时间。如果是过度劳累或者剧烈性运动所致,则很容易治愈。但若是病理性因素所致,比如原本患有足跟骨刺或者患有跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎一类炎症性疾病,而导致足跟痛发作,可能就需要较长一段时间才能逐渐好转。另外,老年人发生的跟垫痛治疗期也会比较长。
  2.病情严重程度
  如果在足跟痛发病早期且症状较为轻微时接受治疗,经过1-2个月可能就会有明显好转。但若足跟痛病情严重,已经出现跟骨内压增加等情况,且疼痛感发作具有顽固性特点,就可能需要较长时间才能痊愈。
  3.治疗方法选择
  足跟痛的治疗方法会影响到治疗所需时间。一般接受足跟骨刺切除术一类外科手术的患者,可以彻底性清除病灶,在术后恢复之后即可痊愈。但若只是采用保守疗法,比如服用消炎止痛药物或给予物理治疗,就只能暂时性缓解症状,疾病发作时间自然就会比较漫长。

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脚后跟疼最佳治疗方法
脚后跟疼怎么快速缓解首先要解除脚后跟疼的原因,让脚部进行休息。除去鞋跟袜子,可以穿比较软底的鞋,使脚部的受力明显的减少,还可以采用局部的放松活动、进行泡脚、按摩、外用药物,都可以迅速地缓解脚后跟疼痛的症状。脚后跟疼吃什么药脚后跟疼首先要明确病因,才能进行适当的治疗。对于一些常见的脚后跟疼的原因,可以服用一些止疼药物,可以帮助缓解症状,可以服用一些中药,对局部产生活血化瘀的作用,另外根据中医的理论,可以服用一些补肾的药物可以缓解局部的疼痛。脚后跟疼用什么偏方脚后跟疼除了休息之外,还可以用局部的按摩以及局部的推拿治疗,因为足部通过按摩,可以明显的缓解疼痛,达到放松肌肉的目标。脚后跟疼泡脚有用吗对于脚后跟疼痛,泡脚是一种常用的治疗方法,既简单又实用。通过泡脚,可以促使足部的血液循环加速,放松周围的肌肉肌腱软组织,使得受到痉挛刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就会得到很好的缓解,如果同时服用药物,或者在泡脚的时候加用一些中药,可以明显的提高疗效。脚后跟疼如何按摩脚跟疼是一个常见的临床表现,多见于足底筋膜炎,对于这些病人,可以在家采用一些简单的器械来进行足底按摩缓解症状。可以找一个筋膜棒或者木棍或者圆形的酒瓶,比如啤酒瓶来进行代替。让这些器械放在足下,患脚使劲踩着滚轴来回滚动,每天坚持上午下午各20分钟,症状可以得到明显的缓解。
足跟痛吃什么好
当出现足跟痛时,除了积极应用药物或手术治疗之外,合理饮食对于病情的缓解也有一定的帮助。建议适当的吃一些枸杞羊肾粥、高粱根煮鸡蛋、淮山杞子炖猪脑、栗子粥、米仁根赤豆汁、葡萄根饮、羊肉枸杞粥等,都可以有效的缓解足跟疼痛症状。
为什么会脚后跟痛
脚后跟痛有可能是外伤导致,常见于高处坠落或者跑跳引起的跟骨损伤。如果经常穿不合适的鞋子,出现脚后跟疼痛的几率也比较高,脚部过度劳损也容易引起脚后跟痛。除此以外,如果患有跟骨骨刺,局部软组织过度摩擦和劳损,从而引起脚后跟疼痛。
老年人足跟痛应注意些什么
老年人如果有跟痛的问题首先就得穿一双合适的鞋子,尽量选择舒适的软底鞋。平时要坚持用温水来泡脚,并适当的对脚部进行按摩,如果天气比较冷,还需要做好足部的保暖工作,防止足部受凉受寒,另外就是要避免长时间站立和过度行走,若疼痛厉害需要及时就医。
脚后跟痛如何治疗
如果出现了脚后跟痛的情况,可以适当的应用一些药物来进行治疗,常用的药物就是非甾体抗炎药、活血化瘀的中药以及局部注射药物,也可以通过物理疗法来改善病情。如果说脚后跟痛的问题比较严重,一般的方法难以缓解,可以考虑做手术治疗。
足跟痛治疗有哪些
足跟痛可以用减少足跟的负重,做脚底的蹬踏运动,温水泡脚,服用药物以及手术等治疗方式。尽量避免穿软的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖个洞。蹬踏运动增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗,可以减轻局部的炎症和疼痛。当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。如果保守治疗没有好的效果,还可以选择做闭合的针刀治疗。
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脚后跟疼的原因
脚后跟疼的原因有两个方面:跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎:疼痛部位在脚后跟后方,主要跟腱止点周围疼痛,疼痛呈片状,检查时按压局部,有明显压痛。做理疗、热敷,适当休息,康复锻炼以后,症状有明显好转。跟骨骨刺:一般是疲劳或者足跟骨蜕变造成,主要部位是脚后跟下方疼痛,通常有明显压痛点,按压时有非常剧烈的疼痛。一般治疗方法包括局部热敷、理疗、对症用药,都可以过获得比较明显的效果。如果效果不好,考虑局部封闭治疗。平时建议多用热水泡脚,对疾病恢复有明显疗效。
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脚底板疼痛的原因有足跟萎缩、脂肪垫炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高压症。足跟的脂肪垫炎或者是萎缩。其疼痛一般位于跟骨的赭面,压痛点在足跟的负重区偏内侧,有时可触及皮下的脂肪纤维块。其治疗可以采取局部的热敷或者是理疗,以及局部的封闭药物进行治疗。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛,在患者站立或行走时,足跟下以及足心的疼痛足底可有胀裂感,压痛点局限于跟骨大结节的折筋膜处。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能会引起跟骨的疼痛。根骨的高压症会引起脚底板的疼痛,一般多见于中老年人,主要是足跟部的疼痛,影响患者的行走。早期下肢抬高休息,可使症状减轻或者是消失,在检查时可以发现,在跟骨的内侧、外侧、折侧均有压痛和叩击痛。
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月子病脚后跟疼怎么办
生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,不注意避寒凉从而引起脚后跟疼,每晚睡前用温水泡泡脚,按摩脚后跟,能起到缓解疼痛的作用,建议妈妈们产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。