胰岛素抵抗吃什么好
发布时间:2020-04-2668338次浏览
胰岛素抵抗患者可以多吃银耳、洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜等低热量、高维生素类食物。
1、银耳
银耳含热量比较低,膳食纤维含量较高,能够延缓血糖上升,达到生津养胃、滋阴调燥等作用。另外,银耳中含有银耳多糖,能够降低胰岛素活性,改善胰岛素抵抗。
2、洋葱
洋葱中含有的特有成分能够刺激胰岛素合成,对于糖尿病也可以达到辅助性治疗效果,适宜胰岛素抵抗患者食用。
3、南瓜
南瓜具有补中益气的作用,含有戊聚糖、腺嘌呤以及甘露醇等物质,可以降低胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗多种症状。
4、黄瓜
黄瓜溢于消化属于低热量食物,所含的丙醇二酸能够抑制糖类转化为脂肪。
5、苦瓜
苦瓜维生素C含量较高,所含的苦瓜皂苷含量较高,可以起到降血糖作用。
相关推荐
胰岛素抵抗用什么药
胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降,可以使用盐酸吡格列酮片、盐酸罗格列酮片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等药物,需在医生的指导下使用药物。

胰岛素注射注意事项
早期应住院应用胰岛素治疗,并且是皮下注射的方式使用。胰岛素是人体胰岛B细胞产生的一类糖皮质激素,其最直接的作用是降血糖,所以临床上常用胰岛素来控制血糖。但是胰岛素注射也会出现低血糖等副作用,因此在应用时需要注意。具体注意事项包括:一、糖尿病患者在最早应用胰岛素治疗时要住院治疗,住院治疗方便医生及时调控胰岛素的用量,能够系统地掌握胰岛素治疗具体方案,避免出现量少无效或过量导致低血糖的情况。二、胰岛素使用是采取皮下注射的方式,皮下注射能让胰岛素发挥跟人体正常的胰岛分泌的激素一样的作用的时间。
胰岛素高怎么办

胰岛素高如果是肿瘤引起的,需要手术切除肿瘤。如果是胰岛素抵抗或者是有胰岛素的受体障碍引起的,可通过饮食控制,少吃多餐,自身免疫因素导致的可采用激素治疗。胰岛素过高引起的原因可能是胰岛素抵抗,比如说体内有胰岛素抗体,使得胰岛素不能发挥作用,反而分泌过多的胰岛素来降血糖。可能是胰岛素的受体作用,基因突变导致受体不能作用,导致体内的胰岛素过高。还可能是胰岛素瘤或者是胰岛素不敏感综合症等等导致胰岛素过高,针对不同的病因进行不同的处理。在治疗上还可以减轻体重,来改善胰岛素抵抗,还可以比如说胰岛素抵抗,胰岛素不敏感综合征或者抗体过多的存在,比如自身免疫性引起的,可以用激素治疗,所以针对不同的病因,可以用不同的方法治疗。
胰岛素的副作用

低血糖、体重增加、水肿、皮肤过敏。胰岛素是降糖作用最强的一种降糖药物,是我们人体不可缺少的一种降血糖的药物,也是唯一在体内降血糖的激素,那么随着年龄的增加,病程延长,那么胰岛功能会越来越差,所以总有一天会用到胰岛素。那么胰岛素的副作用,首先就是因为它降糖作用比较强,所以容易发生低血糖,导致低血糖的发生,那么危害就比较大。另外就是它是一个合成的激素,所以说打的过多或者长期不适当的用量,会导致体重增加,那么体重增加会增加心血管的疾病,还有就是胰岛素有一个水钠潴留的作用,所以说注射胰岛素之后可能会引起水肿,也是引起体重增加的一个原因。极少数的病人会出现皮肤过敏,出现皮肤的瘙痒,这就是胰岛素的副作用。所以说我们在使用胰岛素的时候,尽量的选用适量的胰岛素以及适合剂型的胰岛素,尽量避免低血糖以及体重增加的风险。
为什么会胰岛素抵抗

也少都是胰岛素抵抗,是因为比如说一些胰岛素作用的一些靶器官,比如说人体的肝脏,肌肉,脂肪组织对胰岛素的敏感性下降,而引起的称为胰岛素抵抗。胰岛素是一个降血糖的激素,体内的胰岛素抵抗说明这些脏器对胰岛素的敏感性下降了,也就是说胰岛素分泌出来了这么多量,但是它不起生理作用,也就是胰岛素不工作了罢工了,所以说胰岛素抵抗是二型糖尿病的一个特征,特别是早期,它是一个主要的发病因素。那么胰岛素抵抗和糖尿病的一些并发症也是大血管的并发症和微血管的并发症都有一定的相关性,所以确定胰岛素抵抗的时候,会选用相应的办法来增加胰岛素的敏感性,比如说有胰岛素增敏剂,或者是通过积极的控制饮食,控制体重,来减轻胰岛素抵抗对身体带来的危害。
什么是胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指体内的胰岛素介导的葡萄糖代谢能力下降,而机体对葡萄糖的代谢不敏感。靶器官对胰岛素反应敏感程度的影响,也受机体产生胰岛素量就是胰岛素细胞分泌功能的影响,也就是胰岛素抵抗是指胰岛素作用的一些靶器官,比如人体的肝脏或是肌肉,脂肪组织,对胰岛素的敏感性降低,通俗的也就是胰岛素抵抗是指这些器官对胰岛素的敏感性降低了,也是体内分泌出这么多胰岛素,但胰岛素不工作罢工了,所以导致血糖不能降到正常。胰岛素抵抗是二型糖尿病的一个特征,它也是发病的一个重要因素,胰岛素抵抗与糖尿病的一些并发症,比如大血管的并发症以及微血管的并发症都有一定的相关性,所以在有胰岛素抵抗时,要采取积极的治疗措施和选用一些胰岛素敏感性的药物,或是通过减轻体重改善胰岛素抵抗。

自我注射胰岛素患者的教育
在进行胰岛素注射示教前,由护士先做示教,再由患者进行演示,直到患者完全掌握注射方法。包括指导患者进行注射部位的选择,指导患者进行注射部位的轮换,可以采用胰岛素注射卡来进行注射部位的轮换。对于初期注射胰岛素的患者,应在护士的监控下进行注射,以后要定期的通过护理门诊或者教育课堂,对患者在注射中存在的问题进行及时地纠正和指导。通过对自我注射胰岛素的患者进行提问和谈心,可以了解患者对疾病病情、相关知识的掌握情况,以及注射胰岛素的心理。

胰岛素注射前应做好哪些准备工作
胰岛素注射前首先要清洁手和注射部位,提前将胰岛素从冰箱中取出。若注射笔已安装好胰岛素,则可以不用放在冰箱,存放在阴凉干燥的清洁区域,室温下可保存一个月。然后准备好胰岛素、酒精棉片和注射器,检查胰岛素是否有破损和潮湿,注射器能否正常使用。注射前要做到“三准一注意”,即时间准、剂量准、剂型准。注意注射部位皮肤不能有硬结、瘢痕等问题。还要注意注射部位的轮换。特别需要注意的是一定要准备好食物,注射以后要及时进餐,以免发生低血糖。

胰岛素注射的临床注意要点
瓶装胰岛素和笔芯胰岛素不可混用;短效和中长效胰岛素混合运用时,应先抽取短效,再抽取长效;超短效胰岛素皮下注射后要立即进餐;预混胰岛素和中效胰岛素是混悬液,注射前应充分混匀。一、胰岛素分为每毫升含40单位的瓶装胰岛素和每毫升含100单位的笔芯胰岛素,两者不可混用,以免造成注射剂量加大。二、短效和中长效胰岛素混合运用时,应先抽取短效,再抽取长效。三、超短效胰岛素作为单晶体注射后吸收很快,皮下注射后要立即进餐,以免引起低血糖的发生。四、预混胰岛素和中效胰岛素是混悬液,注射前应充分混匀,防止因混匀不充分造成短效胰岛素注射比例增加,引起低血糖。要注意餐前、睡前、夜间血糖低的时间段,要充分监测和预防低血糖的发生。

胰岛素笔注射用针头使用注意要点
针头必须一次性使用;使用过的针头应专门存放,以防止刺破手指。容器装满后,应盖上瓶盖,密封好,贴上标签,丢弃到指定地点。胰岛素注射笔针头的粗细不一,G数越大,针头越细。一般的注射针头适用于所有胰岛素注射笔,但必须一次性使用。若多次使用,可能会发生注射部位的皮肤感染,表现为局部的红肿、化脓。针头表面硅胶层起润滑的作用,有助于减少注射时的疼痛感,重复使用后,注射器针头上的硅胶会失去,造成注射时的疼痛。重复使用的针头还可能会在针管内残留胰岛素,造成针头阻塞。
胰岛素抵抗是什么原因

胰岛素抵抗的主要原因最常见的是肥胖,尤其是腹型肥胖;胰岛素结构异常;胰岛素细胞膜的受体异常,包括基因突变等。像胰岛素的结构异常,比如在临床监测胰岛素或者C肽水平是在正常范围。由于结构异常无法和细胞膜的受体结合,也会导致胰岛素抵抗。像胰岛素细胞膜的受体异常,比如常见的像葡萄糖转移因子4异常,无法认识正常的胰岛素,无法和胰岛素结合,就不能去吸收利用人体内的葡萄糖,还有基因突变的疾病也会导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗,举例子形容胰岛素抵抗的机制,比如胰岛素像一把钥匙,胰岛素细胞膜的受体就相当于一扇大门,如果钥匙包括大门的结构或者是蛋白遇到阻力,无法正常打开这扇门。人体吸收利用的热量就无法通过这道门被吸收利用,无论是钥匙的结构异常,形态或者是出现障碍,只要造成钥匙无法打开这扇门,就会导致胰岛素的作用失常,引起过多胰岛素分泌,最后导致血糖的异常。
为什么会胰岛素抵抗
如果说我们的身体,不能够有效的处理葡萄糖了,就容易出现胰岛素抵抗的现象。要预防胰岛素抵抗,关键是要找到它的发病原因,而导致胰岛素抵抗的原因,是比较多的,常见的就是身体衰老,肥胖,缺乏运动,服用了某些药物等,另外,胰岛素抵抗还有遗传的可能。
什么是胰岛素抵抗
一般人体内的血糖含量都是正常的,但并非所有人体内的胰岛素都正常,出现胰岛素抵抗之后,可能就会引起2型糖尿病以及代谢综合征,这样对人体健康的危害也会很多,但是很多人并不了解什么是胰岛素抵抗?下面我们就来详细介绍一下。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是胰岛素抵抗
- 2 什么是胰岛素抵抗?
- 3 胰岛素抵抗的处理方法
- 4 胰岛素抵抗怎么办
- 5 胰岛素抵抗是什么?
- 6 胰岛素抵抗怎么检查
- 7 胰岛素抵抗怎样减肥
- 8 肥胖为什么胰岛素抵抗