肝炎可以适当的喝酸奶。因为酸奶中的益生菌，可调节肠道菌群平衡，帮助消化，促进食欲，缓解因肝炎引起的食欲不振等不适症状；酸奶中的蛋白质，可促进受损肝细胞的恢复和再生，缓解病情；常喝酸奶还可降低血氨，降低出现肝性脑病的机率。

患有肝炎疾病后，因为肝细胞坏死，肝功能受损，影响胆汁的分泌，所以常会伴随着食欲不振、厌油腻、恶心呕吐等肠胃不适症状，此时在饮食上需要多加注意。酸奶是一种深受人们喜爱的饮品，许多人每天都会习惯喝一杯酸奶，那么，患有肝炎能喝酸奶吗？

一、患有肝炎能喝酸奶吗

患有肝炎后可以适量的喝一些酸奶。患有肝炎后应该清淡饮食，不要吃太多油腻、辛辣刺激的食物，以免加重恶心呕吐、厌油腻等肠胃不适症状；要注意适当的补充一些维生素和蛋白质，有利于肝细胞的修复，对病情的好转有帮助，酸奶中的蛋白质含量丰富，所以患有肝炎后喝酸奶对病情好转有帮助。

二、患有肝炎后喝酸奶的好处

1.帮助消化

患有肝炎后，胆汁分泌减少，肠胃的消化能力下降，此时常会有食欲不振、厌油腻的不良反应。酸奶含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群平衡，帮助消化，促进食欲，所以患有肝炎后可以适量的喝一些酸奶。

2.促进受损肝细胞的恢复和再生

肝细胞的再生离不开蛋白质，酸奶中含有丰富的蛋白质，所以患有肝炎后适当的喝一些酸奶，为身体补充优质蛋白质，有利于肝细胞的修复，对肝功能的提升有好处。

3.降低血氨

患有肝炎疾病后，血液中氨含量往往会超标，这会对多个脏器和组织产生一定的毒害，尤其是对神经系统的毒害作用非常大，严重时可能会诱发肝性脑病，有很高的致命风险。如果能适当的喝一些酸奶，可以减少肠道对氨的吸收，降低血氨的浓度，避免出现肝性脑病。

三、肝炎如何喝酸奶

虽然患有肝炎后可以喝酸奶，但是也要注意适量，过犹不及。一般急性肝炎每天喝酸奶的量在200克左右比较好，病情处在恢复期时每天的饮用量不可以超过2~3瓶，如果是肝硬化每天喝一瓶酸奶比较好。