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高血压是如何引起的

发布时间:2020-03-1972301次浏览

现在患有高血压的人越来越多了,这种疾病的出现与多种因素有关,首先是年龄因素,年龄越大患病的几率越高;其次是精神和环境因素,精神高度紧张时就会导致血压升高;另外,饮食因素、药物因素、遗传因素、其他疾病等也会导致血压升高。

高血压是现在比较常见的一种疾病,患有这种疾病时不但会有头晕、头痛等不适症状,严重时还会导致心、脑、肾等多个器官出现病变,比如脑血栓脑出血心脏病等,对身体健康和生存期的危害很大。所以了解高血压的病因,在日常生活中多注意,降低疾病的发病率非常有必要,那么,高血压是如何引起的呢?
  1、年龄因素
  随着年龄的增长,血管壁会出现退行性病变,血管壁逐渐硬化,弹性越来越差,此时常会伴随着血压升高的症状出现。一般40岁以上的中老年人患有高血压的几率会更高一些,但因为不良和饮食和生活习惯,现在高血压有越来越年轻化的趋势。
  2、精神和环境因素
  高血压的出现与精神、环境等因素也有很大的关系。如果精神长时间处在高度紧张状态中,总是激动、焦虑、抑郁等,就可能会导致血压升高;如果长时间处在噪音污染严重的环境中,会导致心烦意乱,也会导致高血压出现。
  3、饮食因素
  膳食结构不合理是导致高血压出现比较常见的原因。如果口味比较重,经常吃太咸的食物,体内水钠滞留,就会导致血压升高;经常吃肥肉、动物的内脏、油炸食物等高油高脂的食物,摄取太多的饱和脂肪酸,也会导致血压升高。
  4、药物因素
  是药三分毒,长期盲目用药也可能会导致血压升高。比如长期应用避孕药、激素、消炎药等,就可能会导致血压升高。
  5、遗传因素
  许多高血压患者都有家族遗传史,这可能是多基因遗传导致。如果父母有高血压,自己出现高血压的几率会更高一些。
  6、其他疾病因素
  许多疾病都可能会导致血压升高,比如肥胖症、糖尿病、甲状腺疾病、肾脏疾病等,如果患有这些疾病后治疗不及时,常会伴随着高血压的症状出现。

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年轻人正常血压应该是多少
血压是反映人体健康状况的一个基本参数指标,那么血压的定义在2018年中国的高血压指南里边是有统一标准的。测量血压的方法一般来说主要有三种:第一种叫真实血压,它的定义标准是高血压大于等于140/90mmHg。第二种,叫二十四小时动态血压,它高血压的诊断标准是要平均压大于等于130/80mmHg,白天血压大于等于135/85mmHg,夜间血压大于等于120/70mmHg。第三种,家庭自测血压,它高血压的诊断标准大于等于135/85mmHg。当然,最方便的是家庭自测血压,因为每个人都可以在家随时给自己或者是亲人做一个血压监测。那么年轻人的血压,也遵从高血压指南里边的诊断标准,一般来说正常血压应该是小于120/80mmHg。那么年轻的女性,或者是体质比较瘦弱的人,可能血压相对会低一些,有的人甚至会低于70mmHg。只要患者没有任何临床症状,没有器质性的疾病,正常观察就可以了,也不用特殊去处置。那么血压不是总是在一天之内是保持同一个数值水平的。随着人白天、夜间的生物钟变化,血压受各种因素的影响,也会产生波动。总得来说,正常人的血压是遵从两峰一谷这种勺形变化曲线的。
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血压稳定了可以停药吗
血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的,是以药物或控制血压水平为主,所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平,达标后建议维持治疗,除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹,血压来回波动对血管影响会更大,血管在长期高压负荷下会进行一种变化,临床上叫重塑,内膜会增生肥厚,管腔狭窄,造成阻力越来越大,高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预,可避免血管不利的重塑,可使血压长时间维持在相对正常的水平,减少心、脑、肾,包括眼底对血管不利影响。
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2021-05-08

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下午3到6点就血压偏高是怎么回事
下午3到6点血压增高,可能是生理性因素或病理性因素引起。生理性因素考虑是食用过多油腻食物、忘记服用降压药物或是情绪过于激动紧张所致。如果是病理性因素,考虑是本身便患有心脑血管类原发疾病,疾病突然病发引起,需及时就医治疗。
63岁血压应该多少
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冠心病和高血压有什么关系
冠心病是在冠状动脉粥样硬化的基础上管腔出现了狭窄,导致的心血管的疾病。而高血压是体循环动脉压增高的基础上出现的一个临床综合症。所以说高血压会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会导致冠心病。所以说高血压是冠心病的一个重要的危险因素。血压增高会引起冠心病,所以作为冠心病的预防控制好血压是非常关键的,血压控制的对冠心病的预防是有明显的好处的。
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高压不到90正常吗
高压不到90是不正常的,成人正常收缩压应该在100~130毫米汞柱,舒张压应该在65~85毫米汞柱之间。当收缩压高压在130~139,舒张压低压在85~89毫米汞柱间时称正常血压高值。临床上小于90/60毫米汞柱的血压称休克血压,常提示患者有严重心脏泵血功能障碍,可能导致全身各器官供血不足,出现相应症状表现,严重威胁生命健康。但部分体质非常瘦小的成年人,基础血压水平也偏低,即便他的血压高压在80~90毫米汞柱之间,并不影响全身的各器官的血液供应,是可以维持正常生活的。
高血压脑出血后饮食应该有什么注意
高血压脑出血后饮食应该注意限盐,限制脂肪酸高的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过甜,还有要吃粗纤维的食物。高血压都已经脑出血,原则上血压没有控制好,很可能跟饮食还有很大的关系,首先是要限盐的,正常人一天吃6克盐,那么有高血压的人原则上一天就是三五克盐,没有控制好,就会出现后续的问题,另一个也要限一些油脂类,就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物进入,比如饱和脂肪酸指的就是像这种动物的油、动物内脏等着大量含饱和脂肪酸,比如油炸鸡翅、烧烤食品等、膨化食品等全都是饱和脂肪酸肯定要避免的。新鲜蔬菜和水果的量原则上都各要8两以上,所以大量的吃新鲜蔬菜,那么还有就是新鲜水果,这就是要吃得健康饮食,还有要吃比较粗的纤维,这个都是防各种病的,要吃的比较杂,什么都吃,比如杂粮纤维素高的,各种颜色的,饮食里头除垃圾食品以外就一定要杂。那么,如果是你油腻的,还有高盐的,如果再大量吃,以后对它的二级预防就再一次出血的预防也有很大的不利,所以希望注意健康饮食。
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高血压注意事项
高血压注意生活方式的改变、定期量血压、长期服药等。一、长期甚至终生,对生活方式进行干预。其中饮食要求低盐低脂,每天摄入盐量不能超过六克,摄入低脂肪食物,少吃油炸食品和火锅。患者还应加强运动,保持体重正常。二、定期量血压,血压有波动或稳定都应进行。血压稳定的患者一周应测量两天,这两天中也建议早晚都测量并且记录血压值。血压近期波动较大时一天测量三到四次,连续测一周。三、患者一旦开始吃降压药就尽量不要调药或自行停药,一定要告诉医生近期血压控制好不好再考虑是否减药,或者有药物不良反应再更换药。
三高吃哪些好
三高患者平时可适当吃些粗粮、蔬菜、水果等类型的食物,一定要控制到盐、糖以及脂肪摄入的总量。三高,即临床中很常见高脂血症、高血糖和高血压,简称为三高。其实这三种疾病都属于慢性疾病。同时三者也属于心脑血管疾病的非常重要的危险因素。而作为慢性疾病,在治疗方面特别重要,除药物治疗和日常监测外,还要做到生活方式上的干预。在生活方式干预上,饮食也非常重要。在对于三高的饮食方面,要尽量做到低盐、低脂和低糖的饮食,即在日常摄入中,一定要控制到盐、糖以及脂肪摄入的总量。同时在日常饮食中,要以如粗粮、蔬菜、水果作为饮食的主要来源。如脂肪类的东西,尤其是红肉要尽量少吃。同时对于糖分,不仅仅是日常所说到的做菜所用到的糖,还包括所摄入的如碳水化合物,或者平时所喝的饮料,其实对于三高的人群都是不适合的。因此,三高的饮食、管理非常重要,而在日常生活中管住嘴对这类疾病尤为重要。
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2019-12-18

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高血压吃什么食物
对于高血压的患者来说,需要选择合适的食物进行进食,才能够有效缓解血压的不断升高。食疗对于这一类疾病患者来说十分重要。那么在出现高血压以后,患者可以多服用木耳、马蹄以及绿豆等食物,能够有效地降低血压,保持血压的稳定。
具有降血压作用的中草药和食品
建国以来,中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的,比如哪些中药和食品有一定降压作用,哪些不仅不能降压反而还能升压(可以用于低血压)有了一定结论,在传统中医辨证论治基础上,参考这些研究进展,对临床效果的提高是有帮助的。
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如何预防高血压
针对高血压的预防,主要是动脉硬化的预防,通常包括以下几点:第一,对于患有高血压的人而言,应该尽量注意少吃盐。因为食盐的成分在体内,可以引起血容量的增加,能够导致患者出现血压升高的情况,从而可以给心脏增加负担。所以,患有高血压的人,不可以吃太多的盐。同时,在日常生活中,如果患者能够做到控制好血脂以及血糖,就可以起到预防的作用。第二,患有高血压的病人,可以适当地进行运动,这样可以促进患者的血液循环,而且还能够降低体内的胆固醇生成,并且也能够增进食欲、促进消化,就能够预防这种疾病的出现。第三,在平时的日常生活中,要注意养成良好的睡眠习惯,要学会减压,也要注意合理地控制体重,通过这些方法,都可以有效地预防高血压的发生。
高血压急症该如何处理
高血压急症是临床常见急症,多数患者病情危重,若不及时有效处理,可能后果严重。根据病因及合并症不同,高血压急症的处理策略也存在很大差异。充分了解不同类型高血压急症的处理原则,对于改善患者预后具有重要意义。
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高血压分级
国际上关于高血压的分类有很多种方法,目前国内常用的分类方法,是将高血压分为前期、一级和二级。高血压前期就是高压在130-140之间,低压在85-90之间。高血压一级是高压在140-160之间,低压在90-100之间;比一级再高一些就称为二级高血压。