姨妈肚子疼怎么办
发布时间：2020-01-0952089次浏览
如果在来大姨妈期间肚子出现持续性的疼痛，这主要是痛经所致，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可以适当的采取局部热敷，多喝一些生姜红糖水，加速盆腔局部血液循环缓解疼痛。而对于继发性痛经，则需要查找其原发性疾病，对于原发性疾病进行治疗痛经的现象即可缓解。
随着生活节奏的加快，越来越多的女性由于长期受到不良生活习惯的影响，而致使身体素质越来越差，尤其是在来大姨妈期间，经常性的出现肚子疼。虽然在大姨妈走后肚子疼的情况会有所缓解，但是在此期间出现肚子疼的确让很多女性难以承受。那么，姨妈肚子疼怎么办？
一、姨妈肚子疼怎么办
来大姨妈期间出现肚子疼，在临床上称为痛经，痛经根据其发病的原因不同可以分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见，是指生殖器官并不存在器质性的病变，一般是由于心情过度紧张所致，这是可以消除紧张情绪，适当的进行热敷，多喝一些生姜红糖水，促进经血排出，可以缓解痛经。
如果痛经比较严重，这些方法并不奏效时，可以适当的服用一些药物缓解。而对于继发性痛经，一般是由于某些妇科疾病所致，想要缓解痛经，首先要找到原发性疾病，对于原发性疾病进行治疗。
二、姨妈期间禁忌事项
1.拔牙
女性在来大姨妈期间不可进行拔牙等创伤性的手术，否则不仅会致使经血量过大，也会增加伤口的感染几率。这主要是因为女性在此期间，身体内的血小板数量过少血液的凝血功能较弱所致。
2.饮酒
由于大姨妈期间女性自身体内的激素水平会发生变化，如果在此期间饮酒不仅更容易醉，而且酒精也会加重肝脏负担，所以在大姨妈期间尽量少饮酒。
3.吃油炸类的食物
虽然经期对于饮食没有特别的要求，但是女性正处于大姨妈期间，最好是不要吃一些油炸类的食物，否则会这是皮肤出现粉刺、痤疮等。
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痛经吃什么
痛经期间不要吃生冷的食物，吃一些高能量食物、摄入足量的维生素等。一、尽量不要吃一些生冷食物。因为痛经出现的基本原理，是炎症因子的释放和肌肉的痉挛，吃生冷食物可能会加重这两者导致的疼痛出现。二、一些高能量食物，可能会对痛经会有明显的缓解效果。所以痛经时可以喝一些热的红糖水，能够缓解痛经。三、摄入足量的维生素。维生素对于缓解痛经很有效果，所以在饮食上要注意摄入足量的维生素，甚至可以考虑一些复合维生素来缓解痛经。四、药物止痛。如果痛经严重，可以考虑吃一些止疼药缓解疼痛。主要是一些非甾体类抗炎药，也可以考虑吃一些口服避孕药缓解疼痛的状况。
痛经吃止痛药好不好
痛经的患者是可以吃止痛药的，但是止痛药物只能暂时缓解疼痛，不能解决根本原因，还要根据具体的病因进行相应治疗。痛经治疗主要的目的是快速的缓解疼痛以及疼痛的伴随症状，首先要重视精神心理治疗，必要时可以给予镇痛、镇静和解痉治疗，如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵治疗，可以通过抑制下丘脑垂体卵巢轴抑制排卵，同时抑制子宫内膜的生长，降低前列腺素的水平，从而缓解痛经的症状和程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上，主要适用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制剂可以通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的释放，防止子宫过强收缩和痉挛，降低子宫压力，从而达到治疗痛经的目的。前列腺素合成酶抑制剂的有效率可以达到60%到90%，往往适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的患者，月经来潮或者是痛经出现后连续服药二到三天，如吲哚美辛、布洛芬等，主要的副作用是胃肠道症状，消化道溃疡的患者是禁止使用的。
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引起痛经的常见原因
诱发痛经的病因包括盆腔内的病变，如：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等。痛经，是指在月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可以伴有腰酸、下腹坠痛或者其他不适，严重者可以影响生活和工作。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经始于月经初潮或其后的一到二年。继发性痛经通常是由于器质性的盆腔疾病的后果。原发性痛经的发生主要与月经来潮，月经来潮时子宫内膜前列腺素含量的增高有关。前列腺素增高可以使得子宫平滑肌过强的收缩，血管挛缩，造成子宫缺血，缺血缺氧的状态会导致疼痛和痛经。继发性痛经则是由于盆腔内的病变，如：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等，侵犯盆腔神经引起的痛经。
怎样可以缓解痛经
轻度的痛经，可以通过服用温热的食物，以及局部的热敷，能够帮助缓解。严重的痛经，有的人需要吃前列腺素合成酶抑制剂或者是口服避孕药，帮助治疗。中医治疗还有用辩证治疗方法，选用合适的中药，还有针灸、理疗等方式。1、缓解痛经的方法有很多，最主要的还是需要对症治疗，如果继发性痛经，就是由于身体出现了某种疾病，从而引起痛经，如果当这种疾病被治愈后，这种痛经的症状自然也会跟着得到缓解，甚至会自行消失。2、如果长期有痛经史的患者，平时一定要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉性的食物，例如，螃蟹，西瓜，梨子，辣椒，花椒，丝瓜，冬瓜，茶，冰镇饮料等，这些都是属于凉性的食物，都会加重痛经的症状。3、痛经的患者可以在来月经的时候，适当的喝些蜂蜜水，或者是喝些用生姜熬的红糖水，在痛经的时候适当的吃些香蕉也会有缓解痛经的功效，因为香蕉含有丰富的维生素B，这种维生素可以有镇静，缓解疼痛的功效。平时女性朋友休息的时候除逛街、睡觉外，还应该多参加体育的锻炼，例如，游泳、跳跳广场舞、听听舒缓的音乐、散散步、做做瑜伽等，平时也尽量不要过度的劳累，多注意休息，不要熬夜，尽量不要给自己施加太多的压力等。
有痛经影响试管移植吗
如今有更多的女性因为无法怀孕而选择试管移植，但是在做试管移植时，也必须要符合相应的条件，比如存在痛经也会影响到移植的成功几率，此外也必须要在做移植之前检查妇科，注重自己的年龄，年龄超过40岁以上最好不要做。
缓解痛经的方法
一般来讲，痛经也有轻和重之分。如果痛经比较轻，不需要特殊的处理，适当的注意休息，调节心态，喝点红糖水等等都可以。如果痛经比较厉害，疼痛不能忍受。那么这种情况，那就要给口服止疼药。比如芬必得元胡止痛片或者是消炎痛，或者是肛塞，就肛门塞消炎痛栓，也是效果比较好。但是这只是解决及时的疼痛。如果是想解决，不要让每次都痛经，就要想办法做一些检查。通过B超通过内诊来了解一下有无器质性的疾病。根据起病的这个特点，再给予相应的治疗。
按摩太溪穴可缓解哪些症状
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
