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睡眠障碍是不是精神病

发布时间:2020-01-0748465次浏览

睡眠障碍跟精神病确实有一定的关系,多数精神分裂的患者都会存在睡眠障碍的症状,但是睡眠障碍并不是精神病,患者不用太过担心。睡眠障碍有很多种分类,一定要参考自己的疾病类型,才能达到更好的治疗效果。一般建议采取中医和西药结合的治疗方法,不过西药中安神的药物有一定的副作用

睡眠障碍是一种很折磨人的疾病,会因为长期失眠而精神疲惫,严重的还可能会引发抑郁症。多数患者人为睡眠障碍都跟神经疾病有关系,如果不治疗的话,可能会导致患者的情绪和性格发生明显的变化。甚至有的患者还怀疑睡眠障碍会导致精神病,那来了解下睡眠障碍是不是精神病?
  睡眠障碍患者不要担心,睡眠障碍并不是精神病,这两种疾病虽然有一定关系,但是睡眠障碍跟精神病还是有很大差别的。多数精神病患者可能会合并有睡眠障碍的症状,但是单纯的睡眠障碍并不属于精神病的范畴。但如果精神病患者存在睡眠颠倒、入睡障碍、嗜睡等症状,那这些症状就可能会加重精神病患者的病情。
  而被睡眠障碍困扰的患者,只是会有失眠、睡眠时间过长、睡眠时间不足、睡眠呼吸障碍、异态睡眠等症状,但是并不存在精神病的症状。但如果患者的睡眠障碍很严重,长期得不到治疗的话,也可能会给心理健康带来威胁,因此建议睡眠障碍的患者一定要积极的就医治疗。
  想要调理睡眠障碍,看中医是不错的方法。中医方面患者可以服用一些具有镇静安神功效的中药材,就可以慢慢的让睡眠恢复正常。睡眠障碍的患者也可以采取一些药物治疗的方法,比如艾司唑仑、安定等都有镇静安神、助睡眠的功效。
  但是要注意,长期服用安眠药会对身体造成一定影响。一方面会造成依赖性,以后不服用时,睡眠质量就会出现问题。另一方面会对白天精神造成影响,第二天睡醒以后,仍处于昏昏欲睡的状态,有一定的副作用。

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睡眠不好老做梦如何调理
睡眠不好老做梦应通过养成良好的作息规律、适当运动、改善生活方式、口服药物等方法调理。一、养成良好的作息规律:长期熬夜和睡懒觉会让人的生物钟紊乱,从而出现睡眠不好、多梦易醒等症状。患者应及时改善作息习惯,做到早睡早起。二、适当运动:建议每天适量运动,如瑜伽、慢跑、游泳等,运动能够促进血液循环,促进睡眠,改善睡眠不好老做梦的症状。三、调节心态:如大部分的患者出现睡眠不好老做梦的症状,是因为长时间处于过于紧张的心态中所导致,患者应避免在白天的时候太累,不深度思考和看书等,使紧绷的精神得到放松。四、口服药物:不要滥用药物。很多人在出现睡眠不好老做梦之后都会使用安眠药进行治疗,过量使用安眠药,会产生依赖性,并且不能够调节深度睡眠,还会导致身体出现多种不适。建议服用不会产生依赖性、副作用小的药物。
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一对一的心理咨询、一对多的团体心理辅导、认知行为疗法、生物反馈、放松训练、冥想训练、箱庭疗法、意象对话、催眠疗法。一、从形式上,对于睡眠障碍患者的心理治疗,有一对一的个体心理咨询,也有一对多的团体心理辅导。比如有很多相同的病因症状的患者在一起,会进行一个团体心理的建设活动。二、从具体的技术上,有适用于睡眠障碍患者的一些认知行为疗法。可以从个体的认知上,去解决睡眠障碍患者的一些症状。三、对于睡眠障碍患者的心理治疗方法,还包括一些行为疗法、生物反馈、放松训练,以及冥想训练等等治疗方法。通过这些治疗方法,可以帮助睡眠障碍患者降低焦虑的情况。四、对于一些心理问题,可以采用箱庭疗法、意象对话、催眠疗法等治疗方法。对于睡眠障碍患者的心理治疗,一定是针对性去解决患者的心理问题,从而可以削弱患者的睡眠问题。
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