高中生出现头疼的原因，大多数是血管性因素，也可能是神经性因素。血管性头痛大多数是由于长期学习压力较大、精神较于紧张、休息不足会引起脑部血管痉挛，而引起疼痛的现象。神经性头痛大多数是由于患者精神受到刺激之后而引起的神经功能失调，所以才会出现头痛的表现。对于血管性紧张性头痛，通常需要配合医生服用松弛血管紧张的药物，也可以使用止痛类的药物缓解症状，还可以应用维生素、谷维素来营养神经，消除患者紧张的情绪。对于神经性头痛，必要时还需要前往医院神经内科就诊，配合医生选用药物治疗。

到了冬季，气温会出现明显的降低，有的时候寒风也是很凛冽，很刺骨的。这个时候有的孩子如果不去注意保暖的话，就很容易诱发血管的痉挛，导致头痛，气温过低，或者是湿度很大的时候，一定要注意头部的一个保暖，避免冷风直吹头部，尤其是那些运动出汗的人群，一定要更加注意。短期内的出现，阵发性前额，太阳穴，后头部痉挛性头痛，时间不长，但是容易反复发作，就要考虑是不是受了风寒，这个时候可以喝一点姜糖水，还可以用热毛巾敷一下头痛的部位，血管的痉挛解除了之后，头痛自然就会改善。

顽固性神经痛的饮食禁忌有避免偏食，加强营养荤素搭配。顽固性神经痛比较多见。分为三叉神经痛，枕大神经痛，舌咽神经痛，可以用药物来进行处理，比如卡马西平、溶栓酸钠、加巴喷丁、普尔巴林，实验性治疗治疗，可以用神经阻滞，可以做手术，微血管和神经的分离拨开术都可以。神经痛比如饮食方面正常的饮食就可以，富含膳食纤维的营养会更好点。富含一些瘦肉的东西，因为有的人是素食主义者，合成修复神经的髓鞘就会缺乏，缺乏就会诱发神经痛的反复的发生，可以进行食物的荤素搭配是比较好的，避免偏食。另外可以用维生素B1和甲钴胺来进行药物预防治疗是可以选择的。其次饮食结构并没有是有特殊的问题，比如吃辣的，吃酸的，对神经痛并没有特殊的影响，选择要注意，就药物里面有的对神经会损害，需要吃药的时候咨询医生，要问清楚物有潜在的神经损害，因为意味着会对神经带来潜在损害，诱发神经痛再次发生。所以患者要吃药前咨询医生。

头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是温热的疗法，就是温经散寒。中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。

头痛粗略的分，分原发性和继发性头痛。原发性头痛找不到明确的原因，会持续疼或者经常疼。原发性头痛常见的是偏头疼、紧张性头痛。继发性头痛明确有原因，比如脑膜脑炎，还有脑出血。