多囊卵巢综合征除了要积极治疗外，还要控制好饮食，不能吃一些刺激性较强的食物。比如辣椒、生姜等等，会影响到身体的恢复。另外要注意少号精致食物，不吃高糖食物，不吃饱和脂肪酸食物，不吃碳水化合物，最后要注意寒性的食物也要少吃，比如螃蟹。

生活中很多女性，既要忙于工作，又要忙于家庭，因此很少有时间来照顾自己。导致女性朋友出现了妇科疾病，而多囊卵巢综合症在妇科疾病中相对来说危害比较大。及时治疗的同时，也要控制饮食。那么，多囊卵巢综合征的饮食禁忌有哪些？
　　1、不吃刺激性较强的食物
　　在患上多囊卵巢综合症以后，刺激性比较强的食物最好就好戒掉了。不少人不知道哪些食物是刺激性食物，其实像花椒、辣椒、生姜等等，都属于刺激性食物。除了这些之外，患者还不能抽烟喝酒，这些对于患者的的恢复都会产生阻碍。
　　2、少吃精致食物
　　多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。
　　3、不吃高糖食物
　　多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。
　　4、不吃饱和脂肪酸食物
　　多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
　　5、不吃碳水化合物
　　不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。
　　6、不吃寒性的食物
　　很多人在平时都喜欢螃蟹这类海鲜食品，因为口味好，不少多囊卵巢综合症的患者也爱吃这类食品。但是因为很多囊卵巢综合症患者身体都会出现胰岛素抵抗的现象，因此患者的饮食原则是低糖、低蛋白。而螃蟹这类海鲜食品的蛋白质含量高，因此是不适合多囊卵巢综合症患者吃的。