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产后腰疼是怎么回事

发布时间:2019-11-2562661次浏览

产后腰疼一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛,加上产后照料孩子要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰痛说的是女性生了孩子出现腰痛现象,开始的时候,很多女性对此并不在意,但是时间长了之后,却发现腰痛症状在不断加重,迁延为慢性腰痛,延续终生。有很多的女性把产后腰痛归结于内分泌调引起,或者是叫月子疾病,其实并不是这样的,只有了解诱发原因,做相关治疗的时候方法才会准确。那么,产后腰疼是怎么回事?
  产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼。平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势,这样可以缓解腰疼的症状。由于分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔导致的腰部的疼痛。
  产后腰痛,更多地是因为孕期和产后内分泌变化、骨盆韧带松弛、子宫复位、孕期体重增加、腰部负担增大、孕产期缺钙等一系列原因引起。要避免产后腰痛,产妇在产后就应该多注意休息、注意头部、背部的保暖,如果护理得当,产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善,那么就应该到正规医院做一个检测,确诊后再对症治疗。
  其实在平时的生活中刚生完孩子的女性就应该要好好地卧床休息的,不能够做一些剧烈的运动的,这样的对于自己的身体是非常不利的,甚至是会出现一些不同寻常的现象的,显著的一个特征便是腰疼的情况的,出现这样的情况及时的去医院做治疗的。

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腰疼应该怎么办
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
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腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,好发于中老年,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
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委中是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。