喉炎该如何预防
发布时间：2019-11-1361826次浏览
预防喉炎，首先要从生活中做起，注意合理的饮食，多喝一些白开水，保持足够的饮水量，另外要避免食用，过趟刺激性过强或者是过冷的食物，在平时的生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充复合维生素片。平时注意合理的营养，保持稳定的室温，另外也要注意口腔卫生。
如果经常性的觉得嗓子疼痛，说话也有些嘶哑，这时要注意了，这有可能是喉炎发作了，喉炎是喉部的常见炎症，虽然在治疗上服用消炎或者是抗感染作用的药物即可缓解症状，但是患上疾病会影响到正常的饮食以及说话，给生活带来诸多不便，所以喉炎平时也是应该注意预防。那么，喉炎该如何预防？
一、合理饮食
平时多喝开水，保持足够的饮水量，避免烟、酒和过于辛辣、过冷、过烫、刺激性、干燥的食物。睡前2小时避免进食流质食物，防止胃酸反流。补充维生素，如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；缺乏维生素C，则易导致鼻黏膜出血和声带无力；缺乏B族维生素，会影响耳鼻喉的正常功能。所以，冬季除了多摄入果蔬外，还可以适当补充复合维生素片等。
二、合理用嗓
不要过度用嗓，改正不当的发音习惯，保持正常发音，即便在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫和尖叫；也不要故意地轻声说话；说话速度不能过快，连续说话时间不能过长；减少不必要的清嗓动作，避免剧烈干咳。
三、保持稳定室温
此外，夏末秋初室内室外温差不要相差太大，室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留，应该多到室外走走、活动一下身体，增强体质。发现"口喉不适"的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展，最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。
四、注意口腔卫生
养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前可用淡盐水漱口，保持咽部清洁。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5~6次，能起到消炎杀菌的作用。
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喉咙干痛的原因很多，第一是局部的原因，第二是周围的原因，第三是全身的原因。一、局部的原因。喉咙干痛最主要的原因是咽喉部炎症，局部的炎症造成，尤其是慢性咽喉炎。咽喉炎原因很多，有感染、抵抗力下降、用嗓过度、环境的因素、饮食的因素，这是造成了局部的慢性咽喉炎最常见的原因。二、周围邻近器官的原因，比如说鼻炎。鼻炎造成经常张口喘气，鼻部的一些鼻涕、清鼻涕、脓鼻涕、黏鼻涕直接刺激咽喉，也会引起咽喉的疼痛不适。还有气管炎，气管经常的干咳咳嗽，造成喉部的这种黏膜的撞击，咳嗽的时候会引起声门的闭合，这种情况也会造成咽喉部刺激引起疼痛。还有胃食管反流、咽喉反流。胃食管的胃液、气体，这种酸的含有胃蛋白酶的腐蚀的液体流到咽喉部，会对咽喉部的黏膜造成直接的化学性损伤，这种损伤也会引起疼痛，这是周围器官造成的原因。三、周身的原因。全身系统疾病：1.贫血。这种贫血会造成喉咙黏膜的干燥；2.一些风湿免疫类的疾病，自身免疫疾病，比如说风湿，这种炎症也会造成喉部的软组织、韧带炎症的改变，也会造成疼痛干燥。还有就是干燥综合症。干燥综合症也是造成了咽喉、口腔这地方分泌的唾液腺分泌不出来，没有唾液，也会造成嗓门干进而会让人疼，所以这是全身的原因。总之，咽喉干痛最常见原因是炎症，经过抗炎，经过休息，经过保守治疗，如果两周干疼还没有消失，就到医院，或者老反复发作，到医院看清楚到底是局部的原因、周围的原因，还是全身的原因，判断清楚以后，再去制定相应治疗的方案。
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嗓子火辣辣的灼烧感，胃食管的反流，当有打嗝、反酸、烧心的情况，酸液反流或碱性液体，包括胆汁、胃蛋白酶、打嗝的气体，都会造成对咽喉部的黏膜腐蚀，造成损伤会形成灼烧的感觉。由于食管反流造成的灼烧感，治疗疗程要两个月才可以，而且要逐渐停药防止反跳。还有周围器官的炎症，比如鼻炎，尤其是萎缩性鼻炎，鼻腔里边的黏膜很干燥，对气体的加温、加湿都很差，干燥空气直接刺激咽喉，会造成灼烧感。其他如免疫性疾病，干燥综合症也会造成这种情况。
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喉咙发炎能不能吃橘子
中医可能认为橘子是属于上火，会不建议吃，但是还有一个中医的说法，橘子外头橘皮中间丝络，有清阴的作用，是清火的，有一些可以用橘子皮外面的丝路。所以如果上火、发炎的话，连着吃是可以的；西医里面就没有这种说法，反而建议吃橘子，因为它富含有维生素，维生素大家知道，特别是富含维生素C。维生素C有一定抗病毒的作用，并且能提高人体的免疫力，这时候没有太多的禁忌，并且也要看一下喉咙中发炎，是病毒性的感染还是细菌性的感染，还是烟草的刺激，或者是辛辣食物的刺激，这种理化因素导致的咽喉部非特异性的炎症。所以具体吃橘子，还需要小小的鉴别一下，如果病毒性的像中医讲的，可以选择吃一些橙子，其它因素的，我觉得吃橘子没有任何的问题，所以具体情况具体分析，但是如果病毒性的，也并不是特别绝对的禁忌。除了橘子之外任何的水果，西医想法只要是能补充维生素，都会有利于炎症的修复，不论是橘子、香蕉、橙子，还有猕猴桃、苹果等等，在食物方面并没有太多禁忌，反而是一些油炸类的，过于油腻的食物是建议避免的。
咽喉炎会癌变吗
咽喉炎一般不会发生癌变，因此患者不必过于担心。咽喉炎是一种良性的疾病，经积极治疗、调理，对健康不会有严重影响。患了咽喉炎，可通过清热解毒的中成药进行治疗，平时也要注意饮食和锻炼，促进病情恢复。
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喉咙息肉的症状
喉咙息肉，又称声带息肉，主要症状是声音嘶哑，息肉要较大时，除了声音嘶哑以外，有可能还会影响呼吸，如果息肉在咽喉部飘动，会引起咽喉部的异物感。声带息肉比较典型的症状是哑的时候，咳嗽一下或者深呼吸，症状会减轻。除了声带息肉以外，喉咙的其他部位也可以长息肉，比如皮裂的息肉。声带以外其他部位的息肉，一般声音嘶哑的症状不是特别明显，但会引起比较明显的咽喉部异物感。因此，喉咙息肉会根据生长的不同部位出现不同的症状，最常见的就是声音嘶哑、咽喉部异物感。喉咙息肉的易感人群是用声比较多的人，比如教师、售货员等，以及抽烟人群。
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喉炎的症状是什么
喉炎要根据不同的类型来判断它的症状，喉炎在临床上分为两种类型：急性喉炎和慢性喉炎。急性喉炎最常见的原因是病毒感染，比如感冒合并急性喉炎，过敏性喉炎，会有红肿疼痛，声音嘶哑的症状。婴幼儿的急性喉炎，除了声音嘶哑咽喉肿痛以外，还有一个比较特殊的症状，就是呼吸困难，所以婴幼儿的急性喉炎，最需要关注的就是有没有出现呼吸困难或者是叫犬吠样的咳嗽，要高度重视。慢性喉炎，发病时间久，持续时间长，最常见的症状就是声音嘶哑，其他咽喉肿痛呼吸困难的症状并不是特别明显。
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喉炎的治疗方法
喉炎分急性喉炎和慢性喉炎，急性喉炎根据不同原因治疗有，抗菌素，抗病毒，抗过敏等药物治疗。慢性喉炎一般使用超声雾化吸入治疗。急性细菌感染引起喉炎，要用抗菌素治疗；感冒导致病毒感染引起急性喉炎，只需要用一点抗病毒的或者是中成药就可以；过敏性喉炎，用抗过敏的或者是激素类的药物来治疗。慢性喉炎治疗，没有特效药物，平时需要注意就是尽量减少用声，注意发声的方法，如果声音嘶哑症状比较重，可以考虑做超声雾化吸入。超声雾化是治疗急性喉炎和慢性喉炎非常有效的方法，当然雾化吸入治疗时间不宜过长，一般一周左右，如需长时间治疗，要间断使用。
咽喉炎吃什么水果
咽喉炎最好多吃一些白梨。这种水果可以起到清热败火的作用，而且还可以缓解咽喉干涩。也可以多吃樱桃，樱桃能补充营养，促进体质提高，帮助咽喉自愈。甘蔗同样可以消痰止咳，而且也可以泻火。对咽喉炎患者也很有好处。
喉咙发炎吃什么药
当喉咙发炎的时候，可以在医生指导下应用头孢类的抗生素抗菌消炎，也可以应用一些清热解毒的中药缓解症状，还可以用罗汉果，胖大海，金银花等中药泡水喝，效果也不错。另外，西瓜皮茶，橄榄茶，蜂蜜藕汁，糖煮金桔等食疗方法，对这种疾病也有一定的疗效。
喉咙发炎怎么办
喉咙发炎的时候可以应用养阴清肺汤，咀华清喉丹，喉康散等中药治疗，也可以应用头孢类、磺胺类的西药抗菌消炎，同时，服用含片也能起到消肿止痛的作用。平时要注意适量饮水，清淡饮食，保证充足的睡眠时间，保护嗓子，不大声说话等等，对于病情的缓解也有帮助。
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