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什么水果对皮肤修复好

发布时间:2019-11-0655940次浏览

一般蓝莓、猕猴桃、西瓜等水果对皮肤修复好。具体分析如下:

1.蓝莓:具有丰富的维生素C、维生素E、多酚等抗氧化物质,可以帮助皮肤修复受损细胞,减轻皮肤炎症和过敏反应。此外,蓝莓还能促进胶原蛋白的生成,使皮肤更加紧致有弹性。

2.猕猴桃:通常富含维生素C、维生素E、维生素K等营养成分,具有抗氧化、抗炎、促进胶原蛋白生成等作用。猕猴桃还富含多酚和黄酮类物质,可以帮助减轻色素沉着和色斑。

3.西瓜:其含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B6等营养成分,能够滋润肌肤、帮助修复受损皮肤,减少皮肤炎症和敏感反应。此外,西瓜还含有大量的水分和纤维素,有助于排除体内毒素和废物,保持皮肤清爽。

除以上常见水果外,还有其他水果,例如橙子、柠檬、火龙果等。如果皮肤问题比较严重,建议立即就医。

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2020-02-13

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脂溢性皮炎是什么
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激光去痘印有风险吗
痘印是因为毛囊堵塞,痘痘消退后局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。任何的治疗技术都会有风险,激光去痘印风险大小取决于患者自身体质、皮损面积、皮层性质、受试者皮肤的易感性,还有临床的医生使用的激光种类、时间和能量。一般在严格按照规范进行操作的前提下,风险比较小。激光去除痘印在治疗之后的恢复初期,会出现一些正常的不良反应,包括红斑、结痂,因为无论是哪一种点阵激光的治疗,都会对皮肤有一定的创伤性。一般情况下,创伤性越大,激光去痘印的风险也就越大。
脂溢性皮炎怎么治疗
脂溢性皮炎的治疗,首先从日常生活中做起,首先患者要注意皮肤皮疹也会出现油脂分泌旺盛的表现,所以在饮食上需要注意,少吃辛辣刺激的、甜食,尽量也不要喝酒,这是一个方面;第二个要注意皮肤屏障不要受损,主要体现在清洁面部的时候不要清洁过度,以清洁面中部T区为主,清洁过后一定要注意加强保湿剂的使用,以帮助修复皮肤屏障。在治疗上分两个方面,比如头部可以选用一些去油、去脂、消炎的洗发水,常用的是二硫化硒或者是2%的酮康唑洗剂,一周使用两次清洁头皮的油脂甚至感染的细菌等等。瘙痒的部位在清洁过后可以外用某些激素类的擦剂,如曲安奈德氮酮擦剂或者哈西奈德溶液等可以涂在患处;甚至在外用制剂里面还可以增加一些抗真菌的药物,因为脂溢性皮炎的感染除了细菌以外还可能会有糠秕孢子菌的感染。对于面中部、面部的治疗,可以用酮康唑软膏等抗真菌的药物,也可以增加弱效的激素,如丁酸氢化可的松或者地奈德或者甚至糠酸莫米松软膏,把它和保湿剂1:1的混匀,涂在患处也是可以的。当然很多患者都比较介意在脸上涂抹激素,那么还有一些非激素类的药物也可以达到同样的治疗效果,患者可以选择0。03的他克莫司或者比美莫司的软膏,每天晚上涂在患处。这一类的药物使用时要注意,局部涂抹以后患者会有轻微烧灼感;还要注意它要跟保湿剂的联合应用,在病情控制以后,逐渐的将每天使用减成一周两次使用,慢慢减量。因为脂溢性皮炎本身是很容易复发的,如果长期用药,不注意保护皮肤屏障,会形成依赖,造成恶性循环。所以,日常生活中除了饮食控制以外,药物是一个方面,但最主要的是以保湿剂的使用、修复皮肤屏障是最为重要的。
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