孕酮是维持怀孕的激素，如果过低容易引起先兆流产，有胎心和胚芽，应该依靠外来的补充方法黄体酮才能维持怀孕所需，要积极的黄体酮保胎治疗。可以在医生的指导下口服药物或者使用普通的黄体酮针剂。在怀孕足够三个月后，孕酮由胎盘分泌，到时再考虑停用黄体酮。

女性在怀孕的早期会检测到胎心胎芽，这说明受精卵着床了，可是孕酮低说明女性体内的激素偏低。女性的身体激素水平偏低，胎儿的发育过快会导致胎心胎芽都有了可是孕酮低孕酮低不利于胎儿的继续发育，要高度重视。那么，有胎心胎芽孕酮低怎么办？

女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。

对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维e的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中，像含有果胶或者膳食纤维丰富的水果都能起到补充孕酮的作用。像猕猴桃、草莓等可以帮助女性补充到维生素c和维生素e，此时就可以让孕酮达到正常的水平。

注意少食多餐，多吃清淡，多吃蔬菜水果，荤素搭配，营养丰富，可以多喝点儿豆浆，吃点儿豆制品补孕酮。不要自己乱吃药，远离辐射。保持大小便通畅，不要提取重物。前三个月是宝宝成型的时候很重要，一定要注意产检。

柠檬是一种非常好的水果。因为柠檬中含有丰富的维生素c以及生物类孕酮素，维生素c能有效促进血液循环，还有利于促进铁元素的吸收，能够有效预防孕期贫血问题。而生物类孕酮素，食用之后，就能有效帮助孕妇补充孕酮，有利于孕妇身体变化。

对于孕妇来说，吃大豆有利于胎儿发育，还有利于身体补充孕酮素。这是因为大豆中含有较高含量的孕酮，而且还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质。在孕期，多吃一些大豆或者是豆制品，有利于孕妇身体健康，有利于胎儿健康发育。

很多人都知道，食用菠菜可能会影响到体内钙元素的吸收，这是因为菠菜中含有草酸，这一物质会影响钙元素的吸收。其实菠菜中也含有孕酮素，对于孕早期出现孕酮低的女人来说，适量的食用一些菠菜，有利于提升孕酮值。