生活中有好多人，会因为某些原因，或者是体质，而导致出现关节疼痛，尤其是到了潮湿雨季和寒冷秋冬季节，关节会更加疼痛。出现关节疼痛，主要是关节炎或关节病，还有风湿、类风湿性关节炎、老寒腿等关节病症，都会出现关节疼痛。想要改善关节疼痛，在生活中就应重视提升自身免疫力等。

俗话说得好，关节疼不是病，疼起来真要命，尤其是到了潮湿雨季和寒冷的秋冬季节，疼痛往往会突然出现，给以关节不好的朋友们“意外惊喜”。不管是老寒腿，还是风湿病，关节疼痛的困扰都是持续性的，那么该怎么预防关节疼痛，关节疼痛又是怎么回事呢？

一、关节疼痛是怎么回事

关节疼痛主要是由于关节炎，或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”

在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。对于患有风湿类风湿性关节炎或者老寒腿等关节病症的患者都会出现关节疼痛的。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。

二、应着重强健关节，延长关节寿命

老寒腿，即骨关节炎，是一种膝关节的退行性疾病。主要病理表现为膝关节软骨的纤维化、磨损、剥脱等伴发滑膜充血水肿及骨赘增生等，临床表现为关节疼痛、肿胀及活动受限等。确诊为骨关节炎，患者需在医生指导下及时介入药物治疗，以强健关节，延缓病症进展。譬如口服维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊这类OTC慢作用药物，长期从根源修复并合成已被磨损、侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时抑制关节腔内有害因子，减少关节软骨成分丢失，从而延缓关节间隙变窄，改善关节结构，避免骨关节炎病程加剧、加重。如果症状较重的患者，还可搭配西乐葆塞来昔布胶囊非甾体抗炎药进行联合治疗，实现抗炎镇痛的效果，从根源降低炎症反应，减少疾病复发率。

最后提醒大家，类风湿性关节炎主要是免疫性疾病，可服用信宜氨甲蝶呤片同时进行自身免疫力的提升，只有自身免疫力得到提升，能够直接抗击病原体的再次入侵，那么才能起到预防复发的效果。