耳石症发作的时候，会出现眩晕，很多人以为是头晕，就不引起重视，从而耽误耳石症的治疗，耳石症发作后，要及时上医院确诊疾病、然后使用药物治疗的同时，控制饮食也是很重要的。耳石症这种病的危害性还是比较大的，我们务必引起足够的警惕。

通过耳朵，我们可以听到各种各样的声音，比如妈妈的教诲声、鸟叽喳声、美妙的音乐、孩子的哭声等，通过对这些美妙声音的感知，我们享受到了世界的美好，但耳朵如果出现耳石症，可能会对听力造成影响，那么耳石症发作后怎么办？
　　一、静下来休息
　　耳石症发作的时候，病人要静下来休息，患者可以坐下来或者躺下，然后闭上眼睛等到眩晕过了之后再起来。但眩晕过后，也不要立即工作，最好再缓一下比较好。
　　二、及时找医生
　　很多耳石症的患者，会有头晕的情况，这个时候要及时找医生，让医生帮忙看一下，如果确诊是耳石症，这个时候要对耳石进行复位治疗，复位后患者，也要按时服用药物，这样可以改善耳周围微循环。
　　三、康复训练
　　耳石症患者必要的时候，也是需要通过训练达到康复，康复训练是需要长时间坚持的，所以对患者来说，可能有一定难度，但它对该疾病，也是有治疗作用的。
　　四、食物治疗
　　耳石症的患者一定要注意饮食，在饮食上吃饭，而且吃饭的时候，不能够暴饮暴食，太热太凉的食物也最好别吃，尽量以清淡的食物为主，当然在吃饭的时候，也要注意营养均衡。
　　五、耳石症的护理
　　耳石症的病人，可以按照专业的医生介绍的方法，自己在家里面慢慢的进行复位练习，在这个期间不要做口腔治疗，或者是做一些美容，这样可能会导致复位的耳石脱落，这样又会导致眩晕发生。
　　耳石症的病人要注意护理，最好多休息一下，保证早睡早起有充足的睡眠，这样对于耳石症复位才是有一定的帮助。耳石症的病人，也可以通过以上的4种方法进行治疗，当然如果治疗的结果不是很理想，可以考虑手术治疗，如果要采用手术治疗的病人，可以到正规的耳鼻喉科操作。