计算排卵期，不是从大姨妈走后来计算的，要根据月经周期，推算下次月经的时间，妇女的排卵日期，是在下次月经前的14天左右，卵子从卵巢排出之后，在输卵管内可以生存1-2天，保持受精能力可以持续18个小时，这个时候在输卵管里面等待精子，与精子受精结合，形成受精卵，男子的精子，在女性的生殖道内可以维持2-3天的受精能力。所以在排卵日的前后如果进行性生活，相对是比较容易怀孕的，所以想要怀孕的女性，可以再找找排卵期，在排卵期的时候进行性生活。如果女性的月经周期是比较正常的，是28天-30天，月经非常规律，要计算一下下次月经的日子，从下次月经来临的日子往前推14天左右，就是排卵日，在排卵日当天，如果同房相对比较容易怀孕，在排卵日的前5天,已经排卵之后的4天，这段时间相对都是比较容易怀孕的。所以，10天的左右的时间被称为排卵期，如果以女性月经结束的时间来计算排卵，就要求女性的月经是非常规律的，一般经期可以持续7天，排卵日是在月经结束之后的7天左右，这时候是排卵日，所以在月经结束之后的7天-10天的时候，这时候是属于排卵期，相对在这个时间，同房是比较容易怀孕的。但是如果月经不正常，排卵日就很难计算，对于月经不正常的女性，月经不规律或者是经期时间有的人会比较长，有的人会比较短，所以如果从月经结束的日子来计算排卵，就很难了。可以通过一些身体的变化来观察一下，到底什么时间是排卵。在排卵期的时候会出现白带增多，这种白带往往是拉丝样的，透明样的白带，在这时候，同房相对就比较容易怀孕，有的人在排卵时可能会出现一侧小腹疼痛，这种情况，往往是由于在排卵期的时候，盆腔会充血，卵泡破裂的时候会引起一些刺激腹膜引起疼痛。还可以通过基础体温测定，排卵试纸或者是B超监测等方法来判断排卵日。

促黄体生成素是人体垂体分泌的一种激素，简称LH。它与垂体分泌的另一种激素，卵泡刺激素，FSH协同作用，作用于女性的卵巢，促进卵巢生成雌、孕激素，以及部分雄激素。同时LH在排卵期会出现高峰，刺激卵巢排卵。这是LH的主要生理作用。LH在女性的月经周期中呈现波动性变化。在月经周期的前半期，也就是卵泡期，一般正常值在2到10U/L左右。在月经中期的中间，也就是排卵期。一般在20到100U/L左右。排卵期随着LH峰出现，会诱发卵巢排卵。在月经周期的后半期，也就是黄体期，LH出现下降，恢复到2到10U/L水平。这是LH值的大致范围。

虽然多数女性在排卵期间受体内雌激素水平的影响，宫颈粘液分泌会增多，这时候的白带多呈稀薄、透明、拉丝状。但是因为每个人的体质不同，并不是所有的女性都会在排卵期有拉丝样白带，并且排卵期没有白带拉丝，也不能够说明女性没有排卵。所以如果在这段时间内进行性生活，并且没有做避孕措施，那么也有可能会发生怀孕现象。一般在同房后的10-12天可以去医院空腹抽血，检查一个血人绒毛促性腺激素，如果血HCG明显升高，这证明女性已经受孕，但是如果血HCG小于三点一mIU/mL，这证明女性没有受孕。但是如果近期没有生育要求，为了防止意外怀孕的发生，即使在排卵期没有拉丝样白带，还是建议在排卵期间同房时，做好避孕措施。

使用排卵试纸首先应对排卵有基本的预测，排卵前后三到五天开始用试纸检测。卵巢里边产生卵泡，卵泡慢慢成熟到排卵，体内是有持续的激素改变的。而在排卵之前的四十八小时左右，一般是二十四到四十八小时。体内的激素，叫黄体生成素，它是由下丘脑垂体分泌的，是会明显的升高，比正常值甚至要高十倍以上。而激素的明显升高，是检测的指标，是排卵试纸的作用机制。通过检测尿液中特异的黄体生成素的浓度的突然增高，来预测排卵的。所以测量不可能是只测一次，首先对排卵有基本的预测、预判，如果月经是二十八天，在第一次月经见血之后的十四天左右，两次月经来的中间时间，认为是排卵大概的时间。之前之后的时间，前后三到五天开始用试纸检测，能够捕捉到LH的明显的升高，就可以预测排卵了。所以在排卵前后开始持续的检测，直到某一天发现试纸显示两道杠，LH还是有明显升高，之后的二十四到四十八小时，认为是排卵的时间。

月经周期其实大家应该是比较清楚，月经周期就是本次来月经的第一天，到下次来月经的第一天，这样的间隔就是周期。但是每个人周期都不同，大部分是一个月一个周期，或者二十八天二十九天，但也有很少部分人，她不是一个月一个周期，她可能就会是三十五天一个周期，二十五天一个周期，比如说这个月你是一号来的月经，下个月可能二十五号就来了，也就是说两次来月经的间隔都是从来开始算，或者都是从完开始算，这就是你的周期，有一部分人认为是比如说我一号来月经了，我下个月可能是这个月二十号就来了，然后比如说我来了五天，她就可以说我十五天的周期，这就不对了，还是二十天的周期，当然二十天的周期已经不算正常，所以大家就要明确月经周期的计算是从第一次来月经，到下一次来月经，来的节隔时间。