如果月经周期正常的女性，排卵一般也是规律的，排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，排卵日和下一次月经来潮的时间关系密切。排卵日与下次月经开始的时间，间隔一般比较固定，在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按照月经周期来推算排卵期。排卵日起前五天和后四天加在一起称为排卵期。所以推算排卵期，并不是从这次月经开始算起，而是从推测的下次月经往前倒推。而下次月经来潮的时间，受到很多因素的影响，比如心情因素、劳累等，所以排卵期并不是十分固定。根据排卵期进行避孕失败率比较高，并不首选推荐。如果想要孩子，可以在推测的排卵期附前后的几天，进行规律性生活，可以达到提高受孕的目的。如果是月经周期不规律的女性，由于无法推算出下次月经来潮的日期，因此也无法推测出排卵日和排卵期。如果为了要孩子，可以通过其他方法，比如基础体温测定、排卵试纸监测、超声检测等来预测排卵。需要注意的是超声监测排卵，通常在医院的生殖中心进行监测，而不是妇科门诊。基础体温测定，一定是清晨起床立刻测试，这样才会相对准确。排卵试纸也可以使用，当然也可以顺其自然，在月经中期规律性生活即可。如果要避孕，在这种情况下，无法通过排卵期来确定安全期，所以在这种情况下，避孕失败率会更高，不建议采用。建议使用其他的避孕方式来进行避孕，如避孕套或短效避孕药等。

大部分女性，都可以使用排卵试纸来进行检测，但有卵巢黄素化综合症的女性，不适合用排卵试纸。排卵试纸是通过监测女性体内的lh，来间接反映女性排卵情况。女性在排卵前体内的lh激素会逐渐上升，当lh激素上升达到高峰，就会排卵。卵子排出后，lh又会下降，试纸由强阳转为弱阳，所以就可以通过排卵试纸的阳性反应间接判断卵子排出的时间。虽然患卵巢黄素化综合症的女性lh也会上升下降，但由于卵泡成熟后不能自然破裂排出，所以没办法通过排卵试纸，准确看到卵泡的生长发育排出情况，只有通过做阴超才能够进行判断。这类女性卵子成熟后，不会自然排出，而会出现萎缩，所以多需在卵泡成熟后，通过肌注绒促来促进卵泡的破裂，这时同房才能够成功怀孕。

月经分为四个期，以28天月经周期为例，月经期就是从月经第一天到月经干净时间一般是3到7天，然后是增生期，即子宫内膜开始增生，增生到一定程度后是排卵期。若女性月经周期28天，在第14天或第15天时是排卵期，排卵期过后是分泌期，分泌期子宫内膜继续增厚，增厚到一定程度后若没有受精，子宫内膜脱落后进入到下一个周期。一个月经周期有月经期3到7天，排卵期从是从第七天到第14天，增生期从月经第7天到第14天的时间，排卵日在第14到第15天。第15天以后到下一次月经周期大概有十天左右时间是分泌期。

排卵期如果不受孕的话，分三种情况。第一种情况，是你可能是一个无排卵性的月经，在月经中期认为是排卵期，但是没有受孕。第二种情况，确实是排卵期，但是可能会出现精液的异常，就说精子的异常，或者是有其他的干扰因素，没有受孕。还有一种情况，也就是说你认为是排卵期，但是可能在月经周期中是超前排卵或者延迟排卵了，结果排卵期已经错过了，这几种情况它都可能不受孕。那么还有一种情况，也就是说除了这三种情况，也排卵了，精液也没有问题，但是她也可能不受孕，不是说每次的排卵和排精的话都会引起怀孕的，因为精子和卵子的结合它也是非常的巧妙，不是我们想象的这次我排卵了，我同房了，我一定会怀孕，当然和精神因素心理因素也是有相当大的关系。所以排卵期也可以引起不受孕。

安全期是相对来排卵期说的，首先知道什么是排卵期，正常月经周期应该在两次月经中间的时候，这时候是排卵日，比如28天周期，应该在月经周期的第十四、十五天就是排卵日。在排卵日的前四天、后三天，这时候相对来说可能都比较容易怀孕，这时候我们就可以称为是排卵期。除了这个之外的时间，相对来说不容易怀孕，往往被人称为安全期。所以，一般月经刚完的时候或者月经快来的时候，相对不太容易怀孕，这时候往往被称为是安全期。有的人喜欢采用安全期避孕，实际上安全期避孕并不是很安全的，因为有的时候，在外界环境刺激下或者情绪的波动下，都有可能会导致排卵的提前或错后，或者也有的女性可能偶尔一个月会多排一次。如果月经本身不准，更不好找安全期，月经准的女性，偶尔也可能会因为排卵的异常而出现在安全期的时候怀孕，所以安全期避孕最不安全。