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低压高怎么降下来

发布时间:2019-04-2483887次浏览

低压高通常指舒张压升高,这是一种高血压类型,可以通过饮食控制、增加运动、使用降压药物、增加锻炼、控制饮酒等方式降下来。具体内容如下:

1、饮食控制:限制摄入高盐、高脂肪、高糖等食品,多摄入新鲜的蔬菜、水果、全谷类、低脂肪、非脂肪乳制品等富含钾、镁和钙的食品,这些食品能够帮助降低血压

2、增加运动:适当的运动有益于调节血压,建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳、骑车、跳绳等。

3、使用降压药物:在必要时,可以使用降压药物,如卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等,但在使用药物前应向医生咨询建议。

4、增加锻炼:规律的体育锻炼可以帮助降低血压。适量的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,可以增强心脏和血管的健康,并有助于降低舒张压。

5、控制饮酒:过量饮酒可能导致血压升高。如果您饮酒,限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。

除了以上方法外,还有其他的治疗方式,比如停止吸烟、控制体重。如果病情严重,患者应该及时前往医院治疗。

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16岁男孩血压正常范围
16岁的青少年正常血压范围应该在90/60mmHg到120/80mmHg之间。生理性低血压多出现在运动员、士兵,长期从事体力活动的青少年,身材弱小的女性,是不需要经过药物治疗和干预的。病理性低血压包括甲状腺功能减退,严重的营养不良,纳差,电解质紊乱,贫血等等。患者要第一时间到医院就诊,积极的处理和治疗原发病,才能使低血压的情况得以充分的缓解和改善。青少年继发性高血压的原因包括甲状腺功能亢进,嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增多症以及肾动脉狭窄。这时也要第一时间到医院就诊,积极的处理和治疗这些疾病,才能使高血压的状态得以缓解。
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降血压五大类药是什么
五大类降压药:第一,利尿剂。利尿剂的特点,是能够通过降低患者的血容量,扩张外周血管而引起降压,达到降压的目的。第二,血管紧张素转换酶抑制剂。可对各种高血压,有明显的降压疗效。第三,血管紧张素受体拮抗剂。可通过血管紧张素受体的抑制,促进钠离子的排出,从而达到降压的目的。第四,离子通道阻滞剂。能够抑制血管平滑肌钙离子的内流,使血管平滑肌收缩,降低心肌收缩力而达到降压的目的。第五,β受体阻滞剂。能够通过降低心率,从而降低心脏的泵血,来改善血压。
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没吃早饭血压会高吗
人的血压是有正常的标准范围的,高血压的定义和吃不吃早饭没有太大关系。因为血压主要是受血容量、外周血管阻力和心输出量这些因素影响,除非是长期不进食、不喝水、血容量过低才会导致血压下降。长期不吃早点,主要影响的是消化系统,而不是循环系统。引起血压高的危险因素有不可改变的危险因素和可以改变的危险因素,不管哪个因素,都和吃不吃早点没有关系。人的血压在二十四小时之内不是一成不变的,是有一个波动范围的,每天三餐前后的血压,也是不完全一样的。因此血压和吃不吃早点没有太大的关系。
高血压可以吃复方丹参片吗
复方丹参片是临床中常用的一种中成药,主要在心血管患者中辅助的用药,它具有活血化瘀、理气止痛的功效,可以改善心血管病人的胸闷、心前区刺痛,甚至有心绞痛的患者也可以改善一些症状。所以高血压患者常常服用除了抗降压药物之外的抗血小板药物,还有调脂药、降糖药等心血管药物。此外还可以服用一些中成药改善因为血压升高而带来的一些不良的症状。比如胸闷憋气,丹参片就是非常好的改善症状的辅助用药。另外对于已经合并了心血管疾病的患者,比如合并了冠心病的高血压患者,使用丹参片有理气止痛、改善症状的作用,尤其是对心脏血管带来的胸闷憋气,丹参片在临床上有比较好的症状改善作用。所以对于高血压患者,可以在服用有效的心血管药物的情况下,辅以丹参片来改善心血管疾病或者是血压升高所带来的一些不良的症状,能够改善患者的生活质量。
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2020-12-03

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降压药的副作用有什么
临床上常用降压药物有美托洛尔、倍他乐克、比索洛尔等等,主要问题是减慢心率,因此心率过缓患者是不可以用的。比如二度以上房室传导阻滞或有哮喘患者都是禁用的,因为可能增加哮喘患者发作几率。有一类是地平类,也是钙离子拮抗剂,不良反应需一段时间才可能出,比如会引起浮肿,主要见于下肢和颜面部。长期使用后,患者还可以出现牙龈增生,部分患者在早期可能有心动过速情况。ACEI类,它是后面带普利两个字药物,比如贝那普利、福辛普利,患者可能在早期一两周未经常出现咳嗽,而在三周后出现咳嗽以夜间刺激性干咳为主。沙坦类药物,常于后面带有沙坦后缀。通常使用药物患者可能没有任何不良感受,但应用禁忌,如果患者有双侧肾动脉狭窄或在孕期,药物都是禁用的。利尿剂,利尿剂在长期使用后可能会出现电解质紊乱,如低钾血症、高尿酸血症,还有研究认为长期应用可能会对患者脂代谢、糖代谢有一定影响。因此在选择降压药时是应该在医生指导下进行,并且定期对血液指标进行监测。
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2020-03-19

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高血压能泡温泉吗
对于高血压患者来说,很多事情都是不能做的,像是泡温泉,不建议高血压患者来进行。这是需要注意的,因为很多高血压患者在泡温泉的时候,是很容易出现血管扩张,血压下降的问题,这是不利于自身的情况的,但是不排除泡温泉的好处,所以,这都是需要根据实际情况来决定的。
得了高血压应注意什么
一旦明确了高血压,首先是生活方式的改变,注意有效运动,采用低盐饮食,还有就是戒烟及限酒等,还有就是注意不可吃高脂、高热之类的食物,可多吃些蔬菜、水果等。依据情况要用降压药降压,还有就是控制患者高胆固醇。
高血压中药配方
高血压中药配方有天麻钩藤汤、龙胆泻肝汤、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、强镇肝熄风汤、柏子仁丸、朱砂安神丸、牛黄降压丸等。天麻钩藤汤、龙胆泻肝汤有一定的清热、平潜肝阳、降压的作用。杞菊地黄丸、知柏地黄丸有滋阴潜阳的作用,强镇肝熄风汤来治疗肝阳上亢出现头晕、耳鸣、眩晕。肾虚,失眠多梦可以用柏子仁丸、朱砂安神丸等来辅助降压。传统中医并没有高血压这个疾病的病名,治疗手段可以归属于中医的头晕、头痛或者眩晕的常规治疗法则里去。但是高血压的多数疾病和中医传统的阴虚阳亢所导致头晕、目眩、颈项不舒、头痛不寐等很接近。
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2020-02-18

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血压高头晕怎么办
血压高头晕,临床上需要鉴别是因为血压升高出现头晕,还是因为其他疾病导致头晕。病人在不舒服情况下会连带血压升高,如常见耳源性眩晕,眩晕之后病人会非常难受,以至于出现血压升高。这时一般建议以治本为主,即尽早明确头晕原因后再进行纠正升高血压。如果是血压导致头晕,一旦确诊降压是第一要务,这时可以使用一些短效降压药把血压快速降下来,口服或舌下含半小时血压就可下降至正常,同时头晕也会得到改善。如果患者头晕不缓解,可以辅助使用中成药或者治疗头晕药物对症治疗。
高血压药副作用
治疗高血压药物主要分为以下几大类,利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂等复合制剂以及中成药。不同降压药副作用也是不一样。第一,利尿剂,主要包括噻嗪类利尿剂,如氢氯噻嗪,袢利尿剂速尿,保钾利尿剂螺内酯等。噻嗪类利尿剂或袢利尿剂主要副作用,引起电解质紊乱尤其是引起低钾低钠血症,对于糖脂代谢也有一定影响,还可以影响血尿酸排泄,还诱发加重痛风症状。螺内酯也可能会引起低钠血症,但是最明显会引起高钾血症,会影响内分泌系统,对抗雄性激素作用,导致男性乳房发育等。第二,钙离子拮抗剂最常见副作用就是头痛头胀、心跳加快、脚踝水肿、少见副作用会有牙龈增生等。第三,血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂常见副作用就是引起刺激性干咳,后者出现干咳几率要小很多,还可以引起高钾血症,男性乳房发育等。第四,β体阻滞剂常见副作用为心率减慢,传导组织诱发或加重哮喘症状。第五,α受体阻滞剂常见副作用为体位性低血压。所以对于服用这个药老年人,在起床时应该特别注意,以防患者因血压突然下降而引起猝倒发作,其他副作用,还有头疼恶心等。第六,其他固定复方制剂一般选择副作用,能相互抵消药物组合而成相对来说副作用会少很多。
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2019-12-18

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高血压急症的紧急处理措施
现在得高血压的人不在少数,而且有的是急性的,有的是慢性的。慢性的好说,经常服降压药,经常做量血压就可以了,但是急性的就不同了,需要掌握一些紧急处理措施,才能避免意外。如果患者有肢体活动失灵的情况,应让他的双腿下垂,有备用氧气袋的也要用上,同时打电话急救。
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按压曲池穴能降血压吗
曲池穴有清热、平肝、清热的作用,按压曲池穴可以帮助降低血压。曲池是人体腧穴之一,属手阳明大肠经。取穴的时候,要弯曲手臂,当前臂弯曲的时候,会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷,它像一个浅的水池一样,就叫曲池穴,即在手肘关节弯曲凹陷处。高血压有一个证型就是肝经热盛的情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天在曲池穴做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降有帮助。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。对于高血压的患者,在平时可以通过按摩曲池穴来帮助降低血压,如果自己无法进行按摩,可以找专业的人士进行按压。在按摩时一定要选择适宜的力度,一定不要用重力或者蛮力,以免对身体造成伤害。
什么人容易得高血压
高血压的患者,首先跟遗传因素有一定关系,也就是说如果双亲父母都有高血压病史,那么子女得高血压的因素,它的风险就非常高。单亲有高血压病史,那么子女得高血压的因素也会高,但比双亲要少一些。但是也并不是说,所有遗传病史的患者一定都得高血压,还是跟他不良生活习惯有关系。这个也就是说为什么都有遗传因素,有些人发病早,有些人发病晚。发病早的患者,他的不良生活方式非常多,除了我们说的高脂血症以外,跟高血压有关的因素当中,其实跟情志包括精神压力这些因素有关系,精神压力非常高的那些职业。比如说飞行员,比如说警察或者医生。比如说高强度紧张的这些职业,常常他们高血压的发生也非常高。所以说情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
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2018-09-07

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男性高血压如何降压
男性高血压患者,在服用降压药的同时,很少有人注意到降压药对性功能的影响,以为只要把血压控制在理想范围内即可,当性功能出现问题时才意识到与降压药有关,到底该如何选择降压药才能“既降压”而又不“降性呢?