脾胃虚的症状
脾胃虚的症状通常表现为舌苔黄厚、手脚冰凉、口水增多和大便不成形,患者如果出现脾胃虚,那么首先表现出来的就是舌苔会发黄发厚,冬季晚上的时候,手脚经常会出现冰凉的情况,还特别容易流口水。
随着人们饮食条件越来越好,所以吃的东西越来越杂,经常会有一些人喜欢暴饮暴食,这就会让自己的肠胃受不了,就会出现很多症状,而去看中医的时候,医生会告知这是脾胃虚的表现。但是一般脾胃虚没有明显让人忍受不了的症状,所以很多人都不会在意,那么脾胃虚的症状有哪些呢?
一、脾胃虚的症状
1.口水增多:很多人在看到美味的食物的时候,就会出现流口水的情况,这是一种很正常的现象。但是还有一部分患者在睡觉的时候会分泌过多的口水,而这可有可能就是脾胃虚的表现,因为脾胃虚的患者经常会消化不良,这就会导致唾液不能被食物消化,从而出现晚上睡觉时会流口水的情况。
2.手脚冰凉:一些脾胃虚的患者,到了冬天都会出现手脚冰凉的情况,就算在被子里捂了很久,四肢也是冰凉的。尤其是一些女性,到了每次来例假的时候,手脚冰凉的情况会更加严重,这就是脾胃虚很典型的症状。
3.舌苔黄厚:如果舌头出现发黄发厚的情况,那么很有可能就是脾胃虚的症状,当患者身体出现了症状,舌头就会发生变化。健康人的舌头是粉红色的,但是如果脾胃虚,舌头就会发黄。
4.大便不成形:很多人如果吃了不干净的东西就会出现拉肚子的情况,这是很正常的,这也是比较常见的大便不成形的现象。但是如果长期大便不成形,这就有可能是脾胃虚所引起的,尤其是每次大便以后,出现粘马桶的情况就需要特别的重视。
二、脾胃虚注意事项
1.注意饮食:脾胃虚的患者在日常生活中一定要特别注意饮食,尽量不要抽烟喝酒,也不要吃辛辣的食物。尤其是一些肠胃不好的患者,最好吃一些比较清淡容易消化的食物,这样对肠胃比较有好处,也可以避免出现便秘的情况。
2.注意保暖:在换季的季节一定要注意保暖,晚上最好把腹部盖好被子,以免寒气入体。因为脾胃很靠近腹壁,所以如果经常吃冷食,就会很容易受凉,早餐的时候最好吃比较热的食物,这样对脾胃有好处。
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