安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

头昏脑胀怎么办

发布时间:2019-04-0262307次浏览

在日常生活中,很多人都会遇到头昏脑胀的现象,一旦遇到头昏脑胀的现象,都不会太过理会,但是严重者会危及生命,头昏脑胀一旦发生一定要及时的治疗,或者在日常摇头晃脑,活动活动关节,日常经常的伸伸懒腰对于身体关节活动都有好处,也会促进血液的循环,对于头部有好处,也可以对头部进行一定的按摩,可以提升精神,让身体更加轻松,也会消除疲劳,对于头昏脑胀症状也具有一定的缓解作用,同时还具有一定的预防作用。

头昏脑胀是日常生活中比较常见的现象,遇到这类情况很多人也不知道采取什么措施,也不了解一些具体的方式和方法,也对于缓解头昏脑胀症状没有清晰的认识和清楚的认识,那么,头昏脑胀怎么办呢?下面我们来分析一下吧。

头昏脑胀时可以摇摇头,可以活动活动颈部,对于颈部的关节有一定的作用,经常的活动可以提高脑部的供血,也可以提高体内的血液循环,让脑部供血充足,也可以减少胆固醇在颈部的活动,有利于缓解头昏脑胀的症状,对于一些颈椎病预防都会有一定的好处,对于这类症状具有很好地作用。

日常可以抓耳挠腮,促进人体各类器官在神经末梢的刺激性作用,对于神经末梢的刺激可以很好地调理体内器官,起到强身健体的作用,对于头昏脑胀的现象还具有一定的缓解作用,具有很好地效果。
  日常可以经常的伸伸懒腰,坐久了会对身体有一定的影响,也会引起头昏脑胀的症状,这时候可以伸伸懒腰,这样简单的动作可以起到非常不错的效果,可以促进体内血液的循环,防止血液、细胞的淤积,可以消除疲劳,缓解头昏脑胀的现象,对于身体健康也具有一定的好处,也具有消除疲劳的作用。

相关推荐

03:19
头晕怎么办
头晕怎么办最有效方法出现头晕症状要立即躺床上休息,如果是一过性的头晕头懵,有可能是疲劳、低血糖等原因引起的,可以喝点儿水,休息片刻就会缓解。如果头晕严重且伴随症状(如视物旋转、恶心呕吐、耳鸣、重影、行走不稳等症状,甚至出现肢体无力),建议立即拨打120前往医院就诊,有可能是脑血管疾病,尤其是中老年人出现上述症状,更加应该警惕。头晕吃什么药效果好头晕首先要先止晕,要平静、不要紧张,必要时吃一点安定,如果吐得厉害,我们可以吃上灭吐灵或者用胃复安,如果还晕,可以用麦角碱类,包括舒马普坦,如果没有出现脱水,一般不需要补水,如果出现了脱水的状况,就要补液,纠正电解质紊乱。头晕挂什么科应根据症状挂相应科室。头晕症状的原因很多,临床上分成外周性眩晕和中枢性眩晕。外周性眩晕需要看耳鼻喉科;如果是中枢性眩晕需要看神经内科;其他疾病也可以引起头晕,如严重贫血、心脏病变等,需要分别就诊于血液内科、心内科等科室。如果无法自行判断,可以到医院的导诊台,由护士帮助分诊。快速缓解头晕的小妙招头晕病因较多,主要针对病因治疗,病因消除,头晕就缓解了。采取卧位,使病人处于舒适的环境,一般头晕都会缓解。如果是因为血压高所致头晕,服用降压药,血压平稳后,头晕会快速缓解。耳石症所致头晕,服用倍他司汀,头晕可快速缓解。颈椎病所致头晕,经过颈椎的理疗,针灸治疗,头晕也可快速缓解。美尼尔氏所致头晕,服用倍他司汀,改善前庭器官循环,头晕也会快速缓解。头晕是什么原因引起的第一方面:头晕又称为眩晕,可分为两类:一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致。二为一般性眩晕,多由某些全身性疾病引起。第二方面:与我们的内耳和脑干有关。内耳有一结构叫前庭,前庭的和前庭神经核的病变,如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫,出现头晕。第三方面:头晕与我们的视觉有关,通过我们是双眼可以看到物体的位置当我们的视觉出现错误时,就会出现物体的位置幻觉,导致头晕。
02:29
头晕健忘什么原因
导致头晕健忘的原因有很多,如长期工作压力大、精神过度紧张、神经衰弱、睡眠欠佳、睡眠时间短等。另外,焦虑抑郁的患者,也可能出现头晕、健忘。头晕、健忘见于长期睡眠不好的人,可由于晚上失眠或者睡眠质量差等原因,导致患者白天头晕、头昏、记忆力差等症状。这些问题只靠好好睡一觉无法解决,需要养心、益肾、疏肝、健脾,整体调理脏腑之后才能缓解,此时可以服用枣椹安神口服液。如果头晕健忘的症状长时间得不到有效缓解,应及时到医院就诊,先明确病因,再针对病因进行治疗。
酒喝过了头晕晕怎么缓解
酒喝过了之后,头晕晕的,可以采取很多方式帮助缓解。喝酒后可以适当的喝一些蜂蜜水或者牛奶,蜂蜜和牛奶中所含有的营养成分可以起到一定的解酒作用,可以缓解喝酒后头晕的现象。也可以喝一些茶水或者浓糖水,都可以促进体内酒精的排泄,缓解头晕的症状。可以在医生的指导下,服用促进排泄的药物进行改善,可以加快酒精从体内排出,从而改善酒后头晕的症状。如果患者还处于清醒的状态下,可以适当的冲个热水澡,也可以促使毛细血管扩张,加快皮肤排汗,促进酒精的代谢,缓解头晕。
语音时长 01:05

2021-05-28

83176次收听

起床和躺下的时候头晕是怎么回事
起床时和躺下时出现头晕,考虑与体位改变相关,常见的有良性位置性眩晕。耳石作为人体重要的平衡器官,在正常的情况下,耳石是附着在耳膜上的,当耳石脱落后,如果出现头部位置变化时,耳石可移位至耳膜附近,刺激耳膜,导致剧烈的头晕,伴有视物旋转,严重的患者可出现恶心、呕吐、大汗的症状。当保持一定体位不做变化时,移动的耳石对耳膜的刺激会消失,症状可缓解。对于耳石症的诊断需要在专业的医生进行特殊的查体进行诊断。其治疗也主要是手法复位,帮助耳石进入原有的位置中。
语音时长 01:04

2021-05-20

78097次收听

倒立头晕恶心原因
倒立头晕绝大多数都是生理性的,因为人在直立和倒立的情况下血液分布不同,在倒立时头部的血流量会增加,血管会扩张,所以倒立时很多人会出现头晕、头痛等不适。除此之外,倒立时颈部由于负重增加,局部的血管可能会受到压迫,脑组织由于缺血和缺氧也会出现头晕,如果平常没有头晕的表现一般不需要担心,适当增加运动量、倒立时动作不要过猛会缓解不适。少数患者可能是病理性因素导致的,比如耳石症患者在体位发生变化后也会出现头晕,同时可能会伴随消化道不适、眼球震颤等。
语音时长 01:06

2021-05-20

68333次收听

头晕想睡觉是怎么回事
头晕想睡觉可能是经常熬夜、过度劳累、精神压力过大等因素引起的生理性现象,症状比较严重的时候可以使用镇静安神类药物进行改善。如果是脑部供血不足,缺血缺氧引起的症状,首先考虑是动脉粥样硬化引起,可到当地医院进行脑部CT磁共振检查,明确判断患者的原发病因之后,使用活血化瘀类的药物,能够促进脑部的血液循环改善头晕现象。头晕想睡觉在治疗的时候要多注意身体的情况,如出现有其他不适症状要及时和医生沟通,日常也要结合身体的情况,适当做一些体育锻炼来加强身体的抵抗力。
语音时长 01:15

2021-05-10

89122次收听

02:55
抽电子烟头晕恶心该怎么办
吸电子烟后,可能会出现恶心甚至呕吐,包括头昏、头胀、头痛,当出现不良反应后,我们应该及时的停止吸食电子烟,同时要改变注意点、增加娱乐活动、改善注意力。有些朋友烟瘾比较大,突然停止吸电子烟后可能有不适的反应,这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代,逐渐减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟,具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。
有严重头晕现象饮食注意
有严重头晕现象?每天都会有人出现天转地旋的头晕,然后出虚汗,面色苍白,整个人都没有任何的精气神,不定时的发作,让人害怕担心,严重影响了我们的生活和工作,那么有严重头晕现象下面我们一起来了解下。
仰头头晕是什么原因
一仰头就头晕大多是由于颈椎疾病引起的,是由于颈椎的病变压迫到血压,影响脑部血供而导致的。如果确诊为颈椎病,可通过理疗、热敷及药物等方式治疗,可有效改善症状,必要时还可选择手术治疗,平时要注意颈椎的护理。
哪些疾病会导致头晕
造成头晕头痛的疾病有很多,其中最为常见的就是日常感冒发热和颈椎不适引起,颈椎不适会导致颈椎动脉对大脑的供血不足,可引发头晕,另外人体有贫血或心脏疾病的出现,也会引发头痛头晕的状况,需及时进行治疗。
02:58
头晕如何预防
头晕主要根据病因进行相应的预防,头晕是高血压引起,就要控制好血压,避免情绪激动,低盐饮食;低血压引起,从蹲着到起立地位置放慢一些,就可以改善低血压引起的头晕;如果头晕是中枢性,比如后循环缺血或后循环梗死引起的头晕。要按照脑血管病进行相应的二级预防,二级预防主要涉及抗血板药,如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片,使用他汀,包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,每天吃一片到两片,可以有抗动脉粥样硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血症等危险因素。头晕是由于患者过度紧张睡眠障碍引起,要尽量让患者放松,不要紧张,改善睡眠;如果患者情绪特别紧张,情绪低落,可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗;还有一些旋转感的头晕,往往是内耳前庭功能障碍,应该尽量让患者变换体位时动作尽量慢一些,这样可以有效地减缓头晕的发生。
湿气重吃哪些中成药最好
湿气重主要是表现在哪个,有几个方面,比方头身困重,腹泻、大便粘腻不爽,还有一些红舌,舌苔是这种皇帝胎,这种湿气大了这种表现。中成药有治疗,往往也是从健脾祛湿或者健脾利湿、清热这几个方面考虑。有常用的健脾丸或者参苓白术丸、参苓白术散,这个都是有;另外,湿气重,治疗时如果见有些外湿,什么叫外湿,比方一些,呕吐或者发热;另外就是说,有胃肠性感冒的时候,也经常用藿香正气散,这也是除湿的一个很好的方法;另外我们湿气大,如果同时见有浮肿,我们可以(服用)金匮肾气丸。建议这种消化不好,有这种香砂养胃这些又祛湿又健脾。这些都是很好的中成药,临床可以参考使用。
语音时长 01:22

2019-12-18

67644次收听

老年人为什么会头晕
在日常生活中,头晕是老年人常常发生的一种病症。引起老年人头晕的原因是非常多的。当老年人患有颈椎病压迫到周围神经的时候,患有心脏病、高血脂的时候,就会出现头晕的症状。另外,当老年人贫血的时候,也会出现头晕的症状。
05:39
头晕是怎么回事
常见的头晕主要因为动脉硬化、血管狭窄、心脏供血不足等。引起头晕的原因有很多,比如某人头晕时面色煞白、手掌、结膜的颜色也较为苍白,有贫血症状,则说明头晕与贫血有关;血压偏低或甲状腺功能低下,也可发生头晕。肝肾功能不好也会引起头晕,但这种情况比较少见;有些头晕容易被医生归为颈源性头晕或认为是颈椎病引起。有些患者枢椎齿状突水平移位向左侧移位三毫米,移位以后对椎动脉整体形成压迫,转头时特别易头晕,通过手法复位即可治疗。所以要找出准确原因,针对性治疗。
姨妈来了头晕怎么回事
对于女生来说,每个月都有那么几天需要伺候我们的“大姨妈”,大姨妈期间,有很多饮食禁忌和生活注意事项,需要我们去遵守,以免导致痛经、腹痛、经期延长等情况的出现,不过也有很多人在经期间时常头晕,需要找出病因,积极进行调理。