姨妈来了头晕怎么回事
众所周知在大姨妈期间,很多事情是不可以做的,以免对自身健康造成影响,至于姨妈引起的不适症状,因人而异,很多体质较弱的女性,可能会出现腹痛、腹泻以及头晕、乏力等情况,需提高警惕,及时调理,那么,姨妈来了头晕怎么回事呢?
1、贫血
若女性月经期出血特别多,出现头晕的情况很可能与贫血有关,除此之外,还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱,其中的一种表现就是体位性低血压。
2、低血糖
低血糖是造成女性来月经头晕的一种常见情况。低血糖发作时,由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、头晕等。
3、经期综合征
经期综合征也会导致头晕的情况出现,经期综合征主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素、神经递质传导异常有关。
月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的,如果出现需要积极进行调理才行,以免影响正常的生活和工作,月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质。月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等。
此外,还要注意保暖、避免寒冷刺激。如游泳、冷水浴、下水田等是要尽量避免的,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。