安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

梨子和什么一起煮润肺清火效果好

呼吸内科编辑
0次浏览

关键词: #润肺

梨子与银耳、百合、川贝母一起煮,润肺清火效果更佳。银耳富含胶质,具有滋阴润肺的作用;百合清心安神,润肺止咳;川贝母则能清热化痰,止咳平喘。这些食材搭配梨子,能有效缓解肺热咳嗽、咽喉干燥等症状。

1、梨子与银耳搭配煮汤,银耳的胶质成分能增强梨子的润肺效果,同时银耳本身也有滋阴润肺的作用。将梨子去皮切块,与泡发的银耳一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入冰糖调味即可。此汤适合肺热咳嗽、咽喉干燥的人群食用。

2、梨子与百合搭配煮汤,百合的清心安神作用能缓解因肺热引起的烦躁不安,同时百合也有润肺止咳的功效。将梨子去皮切块,与洗净的百合一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮20分钟,最后加入冰糖调味。此汤适合肺热咳嗽、失眠多梦的人群食用。

3、梨子与川贝母搭配煮汤,川贝母的清热化痰作用能增强梨子的润肺效果,同时川贝母也有止咳平喘的功效。将梨子去皮切块,与研磨成粉的川贝母一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮15分钟,最后加入冰糖调味。此汤适合肺热咳嗽、痰多气喘的人群食用。

梨子与银耳、百合、川贝母的搭配煮汤,不仅能增强润肺清火的效果,还能根据个人体质和症状选择适合的食材组合,达到更好的食疗效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

隆鼻用注射玻尿酸的方法真的好吗 急性胃肠炎能吃什么水果蔬菜 激光脱毛间隔多久脱一次比较好一点 女性做全身体检有哪些项目 练瑜伽和健身哪个比较容易瘦 玻尿酸比自体脂肪丰额头好吗 玻尿酸去抬头纹手术注意事项是什么? 入职体检感冒了跟医生讲一下 做招风耳矫正手术麻醉方式是什么? 做阴茎弯曲矫正副作用有哪些 玻尿酸隆鼻注射几次效果会好 做大腿激光脱毛能保持多久 经期做什么运动有利于减肥 玻尿酸去鱼尾纹效果怎么样? 双眼皮手术失败后怎么修复呢 埋线双眼皮的相关问题有哪些 最佳经期减肥的四种食疗方法 做埋线双眼皮手术多久可以消肿 做阴茎弯曲矫正要花多长时间 脱毛膏脱完唇部火辣辣的疼 月经期间的减肥首选食物吃出健康 打玻尿酸的效果能持续多长时间 做韩式切开和韩式三点双眼皮的区别在哪 做玻尿酸隆胸适用于哪些人? 30岁男性体检哪些项目比较重要 为什么无氧运动不能减肥瘦身 鼻唇沟的皱纹用玻尿酸去除好吗 做肿泡眼双眼皮手术大概需要多少钱? 玻尿酸隆鼻需要注射多少次有效果 做凯格尔运动小腹有轻微酸胀 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 涂抹爱宁达每天需用几次 怀孕吃了乐卡地平片该怎么办 心力丸可以直接吞下去吗 兰美抒可以内服吗 万艾可的推荐服用剂量是多少? 潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反应吗 出现股骨头缺血性坏死该吃什么药?通络生骨胶囊如何? 疏肝益阳胶囊的用法用量是怎么样的? 非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗