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春季感冒频发?教你5招增强抵抗力,远离病毒侵袭!

呼吸内科编辑
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关键词: #感冒 #病毒

春季一冷一热就出现感冒的情况,可能是由于机体抵抗力下降、没有做好防护措施等非病原体感染因素导致。但也可能与流行性感冒病毒感染、细菌感染等因素有关,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗。

一、非病原体感染因素

1.机体抵抗力下降:如果在寒冷季节时,患者本身存在基础疾病或长期劳累等情况,使机体抵抗力下降,易受致病菌侵袭而发生感冒。此时需要注意保暖,并且适当锻炼身体,以增强体质。

2.没有做好防护措施:如果在天气变化期间穿衣过少,容易受到外界刺激而导致感冒的发生。因此需要根据温度的变化,适时增减衣物,避免着凉。

二、病原体感染因素

1.流行性感冒病毒感染:流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等方式传播,当处于气温骤变的季节,如春季时,若被患有流感的人传染,则可引起感冒症状。一般可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等抗流感病毒药物进行治疗。

2.细菌感染:在春季的时候,天气比较寒冷,如果自身免疫力低下,很容易受到细菌感染,从而诱发感冒的症状。通常可以在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。

3.其他情况:中医认为,如果属于风寒之邪犯肺所引起的感冒,也可以选择口服正柴胡饮颗粒、午时茶颗粒等药物缓解不适症状。但如果属于风热之邪犯肺所致的感冒,可以选择银翘解毒丸、复方板蓝根颗粒等清热解毒的中成药进行调理。

日常生活中要注意休息,规律作息时间,不要熬夜,饮食上多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,补充营养,有利于身体健康。

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