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春天穿错衣,小心热感冒!5大原因揭秘,教你如何科学穿衣防病

呼吸内科编辑
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关键词: #感冒 #热感冒

春天穿多了得热感冒的风险可能源于病毒感染、免疫功能低下、过度出汗、衣物不透气、环境温度骤变。

1.病毒感染

病毒感染是由于春天气温回升但多风干燥,导致呼吸道黏膜屏障受损,病毒侵入机体后迅速繁殖并引发炎症反应。典型症状包括喉咙痛、咳嗽和发热等,严重时可能导致肺炎或其他并发症

2.免疫功能低下

春季气温变化较大,人体免疫系统处于应激状态,易出现免疫功能暂时性下降的情况。此时若穿着过多,会导致身体热量积聚,进一步降低免疫力,增加感染风险。

3.过度出汗

春天穿衣过多可能会导致体温调节中枢紊乱,引起交感神经兴奋,促进汗腺分泌增多。大量出汗会使体液丢失过多,引起电解质失衡,进而诱发肌肉酸痛等症状。

4.衣物不透气

不透气的衣物不利于皮肤散热,阻碍了空气流通,使皮肤不能及时呼吸新鲜空气。长时间如此容易造成皮肤瘙痒、湿疹等问题发生,甚至会出现皮炎的症状。

5.环境温度骤变

当环境温度骤然升高或降低时,人体需要通过调节来适应新的温度条件。这种生理反应可能导致血管扩张或收缩过快,从而引起头痛、头晕等不适症状。

预防春季感冒应注意适时增减衣物,避免穿着厚重不透气的衣物,以减少上述风险反应的发生。如出现感冒症状,可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物治疗。

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