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腕关节疼怎么回事

骨科编辑
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关键词: #关节

腕关节疼可能由外伤、炎症、退行性病变或慢性劳损引起,需要根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括腕部扭伤、腱鞘炎、关节炎等。

1、外伤:腕关节疼痛的常见原因之一是外力撞击或摔倒导致的扭伤、拉伤或骨折。轻微扭伤可通过休息、冰敷和适度固定缓解,严重骨折则需要手术治疗,如石膏固定或钢板内固定。

2、炎症:腕关节区域的炎症性疾病,如腱鞘炎或滑囊炎,可能引发疼痛。腱鞘炎通常与过度使用手腕有关,表现为手腕活动时疼痛。治疗方法包括减少活动、局部热敷、服用非甾体抗炎药,必要时可在医生指导下进行腱鞘注射。

3、退行性病变:腕关节炎是常见的退行性病变,多见于中老年人,表现为关节僵硬和持续性疼痛。早期可通过药物控制疼痛,如使用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药。严重病例可能需要关节镜手术或人工关节置换。

4、慢性劳损:长期重复性动作可能导致腕关节慢性劳损,如键盘操作或手工劳动。改善工作姿势、使用护腕设备、定期休息和进行手腕拉伸练习有助于预防和缓解疼痛。

腕关节疼痛的治疗方法应根据具体病因选择,若疼痛持续或加重,建议及时就医,通过影像学检查如X光或MRI明确诊断。日常生活中,注意保护腕关节,避免过度使用,适当锻炼手腕肌群,有助于减少疼痛发生。

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