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返流性胃炎的主要症状包括胸骨后烧灼感、反酸、胃胀和嗳气。这些症状通常在饭后或躺下时加重,严重影响生活质量。

1、胸骨后烧灼感:这是返流性胃炎最常见的症状之一,通常被称为“胃灼热”。胃酸逆流至食管,刺激食管壁,引发烧灼感。避免辛辣、油腻食物,饭后保持直立姿势,睡前3小时内不进食,可有效缓解症状。

2、反酸:胃内容物逆流至口腔,常伴有酸味。避免过度饱餐,减少咖啡、酒精摄入,睡前抬高枕头,可减少反酸发生。抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可快速缓解症状。

3、胃胀和嗳气:胃酸分泌过多或胃动力不足导致胃内气体积聚。少食多餐,避免易产气食物,适度运动,可改善胃胀。促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利有助于缓解症状。

4、其他症状:部分患者还可能出现吞咽困难、声音嘶哑等症状。这些症状可能提示食管损伤较重,需及时就医。生活方式调整结合药物治疗,如质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂,可有效控制症状。

预防返流性胃炎的关键在于调整饮食习惯和生活方式。避免暴饮暴食,减少咖啡、酒精、辛辣食物的摄入,饭后保持直立姿势,睡前3小时内不进食,适度运动,都是有效措施。如症状持续或加重,应及时就医,接受专业诊断和治疗。

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