长期饮酒会导致男性性成熟延迟,男性生育能力低下;过度饮酒会导致前列腺炎,甚至继发性功能障碍,导致不孕;饮酒过多会损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,导致雌激素相对增加,活性雄激素减少,睾丸萎缩,阳痿。此外,男性慢性酒精中毒患者,即使排除年龄差异的影响,性欲也明显减退。酒精中毒的男性约40%有阳痿,约5%至10%有射精障碍。戒酒后几个月或几年内,功能恢复到正常人只占这些病例的一半。喝酒也会危害子孙。酒精能损伤精子,受到损伤的精子如果受精,则常会影响胎儿在子宫内的发育,引起流产,或导致畸形、低能儿,甚至诱发白血病。
曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒,泌尿生殖系统疾病的复发率非常高,其中饮酒是复发的重要原因。对前列腺疾病患者不仅要禁酒,还要尽量不久坐,坐一个小时左右至少要起身活动一下;臀部不要着凉;经常以50℃左右的温水坐浴;性生活一般每周不超过3至4次为宜;多饮水。慢性前列腺炎患者在求治的过程中,不要听信一些不规范治疗人员的建议乱用抗菌素,要及时进行规范的治疗
三大红灯提醒男人注意护精
夜生活:吸烟酗酒会令精子减少
现在很多白领都钟爱夜生活。工作结束后,他们喜欢去蒲酒吧,或者去舞厅蹦床,有人把它作为缓和压力的好方法。这些夜生活几乎离不开烟和酒。事实上,吸烟和酗酒不仅会伤害肺部和胃,还会杀死精子!
朱教授表示,每天吸烟31支以上者,形态异常精子的危险性几乎翻了一番。吸烟10年的人与吸烟时间短的人相比,精液的数量和活力大幅度下降。另外,大量饮酒后,男性精液中精子发育不健康或活动力不强的70%。
饮食:失衡导致营养不足
专家表示,目前人们生活水平有质的飞跃,特别是白领家庭,经济宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高卡路里的食物为主食,饮食不均衡。事实上,饮食失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会发生变化。因为精液本身由蛋白质、维生素等52种以上的物质构成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。
工作:心理紧张影响内分泌
工作节奏快,压力过大会影响白领男性心理紧张,长期精神紧张会影响生殖能力。研究表明,长期或严重的紧张会导致精液量、精子数量和精子活动能力的下降。紧张的感情对神经内分泌系统在生殖过程中起着重要作用,对神经内分泌平衡的干扰可能对生殖功能产生不良影响。然而,烟民的数量并没有减少。
误区1
醒来,精神更清爽吗?
吸烟的时间、环境、场合掌握不好,进一步加害也是吸烟者的误解。
早上醒来,还没离开床就点燃了烟,以为一整天都有精神。陈老师说:大家都觉得这样有精神,其实不一定有效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,吸烟反而会引起麻醉作用。毒素如一氧化碳等抑制脑血供,细胞得不到足够的氧气,反而会影响头脑的冷静。
醒来抽烟,想补充一夜新陈代谢后血液下降的尼古丁浓度,但一夜后,室内空气流通不好,混合烟雾再次吸入肺部,健康一定会受到影响。另外,空腹吸烟,烟刺激支气管分泌液体,长期引起慢性支气管炎的概率增加。
误区2
饭后烟,像仙人一样幸福吗?
和吸烟者吃饭,吃完饭后,他们会抽烟吞云吐雾。
人们常说的饭后的烟,像仙人一样幸福,特别是对健康有不良影响。
陈镜洲医生说,饭后吸烟,对胃的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉,但是对身体的伤害更大。
饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。事实上,饭后吸烟比普通吸烟更有害。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时对胃和十二指肠造成直接损害,使肠胃功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。
误区3
吸烟不影响生育吗?
陈先生说:吸烟增加血管堵塞的机会,阴茎海绵体有很多微血管,供血不足会导致功能差,勃起和持久性受到影响,早泄恶化,阳痿。此外,吸烟者血管粥样硬化的概率也很高。根据临床经验,吸烟者抑制精虫的生产和活动能力,减少妊娠概率,对女性的影响更大。
资料显示,男性吸烟者正常精子的数量约减少10%。吸烟者每天吸烟21~30根,畸形精子的发生率显着提高的吸烟者吸烟30根以上,畸形精子的发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,随着正常精子数量的减少,精子活动力也会减弱。
有人分析了5000多名孕妇,发现丈夫每天吸10支以上的烟,胎儿产前死亡率大幅增加的烟越多,死亡率也越高。老公抽烟的女人,出现缺陷的比例比老公不抽烟高2.5倍左右。
误区4
喝酒和吸烟是“最佳搭档”?
喝酒抽烟就像好兄弟,很多人在喝酒的时候都喜欢抽烟。
烟酒可能比单独喝酒和吸烟的毒害大。酒精溶于烟焦油,促进致癌物质转移到细胞膜内。
医学资料显示,口腔癌的70%与吸烟和饮酒两管齐下有关,肝脏代谢功能也受到损害。烟酒同食时,肝脏只能考虑清除酒精而无法考虑其他事情,烟草的有毒物质在人体内停留更长时间,烟草对人体的伤害增加了