前臂骨折用石膏固定后怎么消肿

前臂骨折用石膏固定后消肿可以通过冰敷、抬高患肢和服用药物等方法实现。骨折后肿胀是正常现象,主要因局部组织损伤、血液循环受阻和炎症反应引起。合理的护理和治疗方法有助于缓解症状。
1、冰敷
冰敷是消肿的有效方法。骨折后24-48小时内,每隔2-3小时用冰袋敷在石膏外,每次15-20分钟。冰敷可以收缩血管,减少局部血流,从而减轻肿胀和疼痛。注意冰袋不要直接接触皮肤,可用毛巾包裹,避免冻伤。
2、抬高患肢
抬高患肢有助于促进静脉回流,减轻肿胀。休息时,将前臂置于高于心脏的位置,可以使用枕头或支架固定。长时间保持抬高姿势能有效减少局部积聚的液体,加速消肿。
3、药物辅助
在医生指导下,可以服用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解肿胀和疼痛。药物能抑制炎症反应,减轻局部压力。切记不可擅自加大剂量,需严格遵医嘱使用。
4、适当活动
石膏固定后,手指和手腕可以进行轻微的活动,促进血液循环。例如,指尖握拳、伸展手指等动作,但需避免用力过猛或造成不适。活动有助于防止僵硬和进一步肿胀。
5、饮食调理
饮食中增加富含蛋白质和维生素C的食物,如鸡蛋、鱼类、橙子等,有助于组织修复和消炎。减少高盐食物摄入,避免水分滞留,加重肿胀。
前臂骨折用石膏固定后,消肿是恢复的重要环节。通过冰敷、抬高患肢、药物辅助、适当活动和饮食调理等方法,可以有效减轻肿胀。若肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛,应及时就医,排除感染或其他并发症。合理的护理和耐心等待是恢复的关键。