保护精子如何巧妙预防无精症

无精症最明显的症状是引起不育，有些无精症患者有睾丸发育不良、睾丸萎缩、睾丸结节等局部体征和其他全身无精症症状。无精子症被射出的精液连续3次在离心沉渣涂层检查中没有发现精子，被称为无精子症。男性无精子症会导致不孕，因此在日常生活中必须积极预防男性无精子症的发生。

无精子症的预防方法如下:

1、男性朋友应注意不要去桑拿汽浴室，要知道高温蒸汽会直接伤害精子，抑制精子的生成。

2.在生活中养成良好的饮食和生活习惯对预防无精子症也很重要。在这里的男性朋友几乎都有喜欢喝酒和吸烟的爱好。为了远离不孕，男人应该戒烟和戒酒。烟酒对男性朋友来说精子质量下降，男性不育。

3、无精子症的预防必须从平时的生活开始。多参加锻炼，对于肥胖过度的男性来说，精子的成长也受到阻碍，因此必须将自己的体重控制在一定范围内，提高精子的质量

4、饮食治疗是预防无精子症的关键。在饮食上，专家建议肾虚的男性需要常吃一些补肾食品，食用动物肾脏具有补肾益精作用；富含碘、锌等微量元素的食物可以补肾益精、滋阴壮阳。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷的食物；富含碘、锌等微量元素的食物能够延缓衰老。

通过体外排精或手淫取精液，连续三次离心沉渣涂层检查未发现精子，称为无精症。无精症分为真伪两种。真正的无精症是指辜丸生精细胞萎缩退化，不能产生精子，也称为先天性无精症的假无精症是指睾丸产生精子，但由于输精管道堵塞，精子不能排出，也称为堵塞性无精症。属于不育症的范畴。

你患有无精症，虽然治愈的可能性很小，但仍有希望。如果是由输精管堵塞引起的无精症治疗的希望很大。

接受治疗也没有好转的情况下，可以采用

①人工授精法:双侧睾丸萎缩不能生精，中西医治疗无效，在女性排卵期间，经夫妇同意，在精子库人工授精法中取样，多成功。

②手术疗法：有下列情况之一者，可考虑有关手术：

一侧睾丸生精功能正常，但输精管梗阻；而另一侧睾丸萎缩，输精管通畅者，可试行病侧睾丸切除，健侧睾丸自体移植术。

睾丸、输精管均正常，但睾丸有病变，可行输精管睾丸吻合术。

无精子症是临床上常见的男性不育症，也是对男性健康危害最大的疾病，为了避免这种疾病的危害，必须重视预防无精子症的方法。男性在生活中放松心情，以平静的心情面对生活。精神压力过大也会影响精子的成长。