前列腺炎是骑自行车引起的灾难

前列腺炎是目前男性头痛的心脏病之一，治疗方法不当，易重复，影响正常工作和生活，大大降低男性性福利。据广州博大医院医生介绍，前列腺是男性非常重要的器官之一，是男性的生命腺。它位于膀胱的后下方，若出现了炎症，会让人们的生活变得一团糟。

同时，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。骑自行车的时候，车座压在前列腺上，会阴不断与车座板发生摩擦，容易引起前列腺肿胀充血。前列腺炎患者骑自行车姿势不当、道路崎岖或长时间骑自行车时，过度摩擦、冲突刺激前列腺，前列腺肿胀、充血、损伤，前列腺液排泄不良。从而使前列腺炎加重。

骑自行车会引起前列腺炎，主要是因为骑自行车姿势不正确。座位太高，和骑自行车的人矮，身体不习惯的话，骑自行车的时候身体不舒服，动作不协调，骑自行车的人勉强上下左右摇晃，会阴部和座位摩擦。特别是座位前部高，骑自行车人的重心后退，道路崎岖，车辆行驶时摇晃，容易刺激会阴部，引起前列腺充血、肿胀、损伤。

许多前列腺炎患者骑自行车后会感到会阴部不适、酸胀麻木或疼痛，排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰痛等，前列腺长期充血，血流不畅，加重炎症。资料显示，职业自行车运动员前列腺炎发病率高达40%以上。

为了避免骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整座位的位置，高度适中，座位最好选择垫子，座位前部略低于后部。经常骑自行车的人最好戒烟戒酒，以免加重前列腺充血。另外，连续骑自行车的时间最好控制在30分钟以内。如果路很长，骑自行车的路上要适当停下来休息一会儿，缓解长时间处于压迫状态的前列腺，使血流畅，避免慢性前列腺炎的发生和加重。感到会阴部不适时，应立即停止骑自行车，有条件的人可以用温水洗澡，加快局部血液循环。