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急性肠胃炎发作时,可以通过合理饮食和补充水分缓解不适,但需严重情况下及时就医。

急性肠胃炎通常由细菌、病毒感染或食物不洁引起,病人经常会出现腹痛、腹泻、恶心甚至呕吐等症状,有时还可能伴随发热和疲惫感。这种情况其实是肠胃在努力“排除障碍”,类似于家中过滤器堵塞,需要清理掉污垢才能恢复正常。

在症状初期,尽量少吃或不吃固体食物,让肠胃有时间休息和修复。如果对方胃口较好,可试着进食些许易消化的东西,如白粥、煮软的面条或熟土豆,但注意避免油腻、辛辣食物。尤其要保证水分补充,这是因为腹泻和呕吐会让身体快速失去水分和电解质,可以通过饮用温开水、淡盐水或电解质水来缓解可能的脱水症状。

如果症状不见好转或伴随高烧、剧烈腹痛、大量血便等情况,请尽快就医。有些细菌性感染需要使用抗生素,而过久的脱水可能会对身体器官造成更严重影响,为安全起见,切勿拖延治疗。

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