乳腺增生跟妇科有关吗

乳腺增生不是妇科疾病,但可能与女性内分泌激素水平密切相关。它属于乳腺的一种良性增生性病变,也是女性常见的乳腺问题之一。
其实,乳腺增生的本质是乳腺组织对体内激素水平波动的一种反应。雌激素和孕激素是其中的主要参与者,它们调控了乳腺的生长和变化。如果二者失衡,比如雌激素过多或孕激素过少,就可能导致乳腺组织异常增生。这就是为什么很多女性会在经前乳房胀痛、摸到肿块,到经期过后症状缓解。压力大、作息不规律、经常熬夜也可能加重这一问题。
其实,乳腺增生的本质是乳腺组织对体内激素水平波动的一种反应。雌激素和孕激素是其中的主要参与者,它们调控了乳腺的生长和变化。如果二者失衡,比如雌激素过多或孕激素过少,就可能导致乳腺组织异常增生。这就是为什么很多女性会在经前乳房胀痛、摸到肿块,到经期过后症状缓解。压力大、作息不规律、经常熬夜也可能加重这一问题。
对于乳腺增生,生活中的注意事项和自我管理至关重要。要保持规律作息,尽量少熬夜。饮食可以选择低脂清淡的饮食,适量增加富含维生素、膳食纤维的蔬果,避免过多咖啡因摄入,比如咖啡、浓茶和巧克力等。平时适度运动也有助于调节内分泌。然而,如果触摸到乳腺长时间存在的硬块,且有疼痛或分泌乳头液体的情况时,就需要及时去乳腺专科检查,以排除其他病变的可能性。