产后便秘拉屎拉出血怎么回事

产后出现便秘并伴随大便出血的情况,可能是因为排便过程中过度用力引发了直肠黏膜破损或痔疮加重,需要引起重视并根据具体情况采取措施。
产后便秘的原因通常与激素变化、体力活动减少以及饮食纤维摄入不足有关。产后可能会因为分娩损伤或疼痛感变得排便困难,形成恶性循环。如果同时出现便血,可能是由于便秘导致硬便摩擦肠黏膜引起裂伤,也可能是内痔或外痔受到硬便刺激后出血。
改善产后便秘和出血的问题,饮食调理是关键。尝试每日多摄入含膳食纤维的蔬菜水果,如菠菜、苹果、梨子等,并适量饮水以软化粪便。适量做一些轻柔的盆底肌修复运动,可以增强腹部和肛门周围的肌肉力量,帮助顺利排便。为了避免便血进一步加重,排便时不要过度用力,若有便意尽早上厕所。
如果调理后症状未见改善,或者便血量较大甚至伴随其他不适,建议尽快到医院就诊,由医生评估具体病因并给予相应治疗。特别是产后恢复阶段,不要忽视任何身体的不适,以免延误病情。