安博平台, > 疾病科普 > 外科 > 泌尿外科

运动能治疗肾结石吗

泌尿外科编辑
12次浏览

关键词: #肾结石 #运动

运动对治疗肾结石有一定辅助作用,但不能完全替代医疗干预,建议肾结石患者根据结石大小、位置和症状咨询医生。

肾结石是由尿液中过多的矿物质和盐类形成的结晶体,根据大小不同,症状也不尽相同。小的结石可能会自行随尿液排出,而大的结石会造成剧烈疼痛、血尿等问题,甚至可能引发尿路感染肾功能损伤。运动的作用主要体现在帮助小结石排出,但并不是所有类型的肾结石都适合用运动来解决。

轻微的肾结石可以通过适当的运动促进排出,比如跳绳、快走或慢跑。这些运动能让肾脏轻微抖动,从而帮助结石向下移动,最终随尿液排出。不过,这种方法主要针对直径较小的结石。如果结石太大,强行运动反而可能增加尿路堵塞风险,引起身体不适或其他并发症。饮水也至关重要,它能稀释尿液、增加尿量,为结石排出创造条件,建议每天饮用2到3升水。

若出现腹部剧烈疼痛、血尿或其他不适,应尽快就医。一些患者可能需要药物治疗来缓解疼痛或帮助结石溶解;对于较大的结石,可能需要体外震波碎石或手术治疗。日常生活中,还可通过饮食调节预防结石复发。例如,减少高草酸食物(如浓茶、菠菜)和高盐饮食,多摄入柠檬水和富含钙的食物,可以调节体内矿物质平衡,降低肾结石风险。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

隆鼻用注射玻尿酸的方法真的好吗 急性胃肠炎能吃什么水果蔬菜 激光脱毛间隔多久脱一次比较好一点 女性做全身体检有哪些项目 练瑜伽和健身哪个比较容易瘦 玻尿酸比自体脂肪丰额头好吗 玻尿酸去抬头纹手术注意事项是什么? 入职体检感冒了跟医生讲一下 做招风耳矫正手术麻醉方式是什么? 做阴茎弯曲矫正副作用有哪些 玻尿酸隆鼻注射几次效果会好 做大腿激光脱毛能保持多久 经期做什么运动有利于减肥 玻尿酸去鱼尾纹效果怎么样? 双眼皮手术失败后怎么修复呢 埋线双眼皮的相关问题有哪些 最佳经期减肥的四种食疗方法 做埋线双眼皮手术多久可以消肿 做阴茎弯曲矫正要花多长时间 脱毛膏脱完唇部火辣辣的疼 月经期间的减肥首选食物吃出健康 打玻尿酸的效果能持续多长时间 做韩式切开和韩式三点双眼皮的区别在哪 做玻尿酸隆胸适用于哪些人? 30岁男性体检哪些项目比较重要 做乳房下垂矫正怎么样?好吗? 全身永久脱毛大概需要多少钱 减肥的人晚上能吃水煮鸡蛋吗 做玻尿酸填充泪沟会有疤痕吗 做埋线双眼皮多久可以恢复? 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 涂抹爱宁达每天需用几次 怀孕吃了乐卡地平片该怎么办 心力丸可以直接吞下去吗 兰美抒可以内服吗 万艾可的推荐服用剂量是多少? 潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反应吗 出现股骨头缺血性坏死该吃什么药?通络生骨胶囊如何? 疏肝益阳胶囊的用法用量是怎么样的? 非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗